Acne e fegato: carenze minerali possono causare sblocchi

  • Ci sono potenziali connessioni tra l’acne e diverse parti del corpo.
  • Le carenze di vitamine e minerali possono svolgere un ruolo negli sblocchi dell’acne.
  • È stato a lungo pensato che l’acne sia legata alla digestione, un’idea che la ricerca contemporanea sembra confermare.

Acne e fegato

La relazione tra focolai di acne e funzionalità epatica è molto dibattuta tra i medici. Alcuni medici insistono sul fatto che non esiste alcuna relazione tra l’acne e la funzionalità epatica compromessa; altri non sono d’accordo. Tuttavia, ci sono indicazioni che i collegamenti esistono.

Acne ormonale

Dr. Ben Johnson di Osmosis Skin Care dice che i modelli di brufolo sono collegati a fonti interne. “Per decenni abbiamo ipotizzato che l’acne sia causata da olio o batteri, ma ciò non ha mai avuto senso con i modelli del viso, la ricerca più recente e la connessione dell’acne a fattori ambientali.”

Il Dr. Johnson afferma che l’acne che appare ripetutamente sul mento è collegata al fegato. Sblocchi di questo tipo sono indicati come “acne ormonale” perché coinvolgono una tossina simile all’ormone.

“Tutta l’acne nella faccia inferiore is è spesso chiamata’ acne ormonale.”Il motivo per cui continua a presentarsi nello stesso punto è perché il paziente viene esposto a una tossina estrogenica o a una tossina che assomiglia agli estrogeni. Queste tossine sono trattate dal loro fegato e, a seconda della sostanza chimica, una certa parte del fegato lo elabora e lo invia a una certa parte della faccia inferiore per la rimozione.”

Ad esempio, il Dott. Johnson dice che l’esposizione ripetuta al pesticida trovato in Round-Up, pesticida glifosato, causerà sblocchi dell’acne sul mento fino a quando la tossina viene lavata dal corpo.

Vitamina A

Oltre agli ormoni, le carenze di vitamine e minerali legate al fegato possono anche svolgere un ruolo negli sblocchi dell’acne.

La vitamina A, cruciale per molte funzioni corporee, rappresenta un gruppo di sostanze chimiche note come retinoidi. Coloro che hanno lottato con sblocchi hanno probabilmente sentito parlare di retinoidi. Il legame tra retinoidi e acne è ben consolidato. Retinoidi come retinolo (vitamina A1) e isotretinoina (Accutane) sono spesso usati per trattare l’acne, in particolare i casi più gravi.

La relazione tra vitamina A e fegato è altrettanto ben consolidata: la vitamina A è per lo più immagazzinata nel fegato. Poiché una sovrabbondanza di vitamina A può portare a tossicità epatica, i pazienti che assumono retinoidi orali sono sconsigliati di assumere anche integratori di vitamina A a causa della somiglianza chimica delle due sostanze.

Il corpo non è in grado di sintetizzare la vitamina A, quindi deve essere ottenuto da fonti esterne. Gli alimenti ricchi di vitamina A sono numerosi e comuni, tra cui carote, patate dolci, olio di pesce, fegato, spinaci e zucche. La maggior parte degli alimenti di colore arancione sono eccellenti fonti di vitamina A.

La carenza di vitamina A è nota per portare a problemi di salute come problemi di vista. Una mancanza di vitamina A può anche portare a pelle secca, capelli secchi e unghie fragili.

La vitamina A ha anche dimostrato di aiutare a regolare la sovrapproduzione di cheratinociti, le cellule che producono cheratina, che costituisce i capelli e le unghie, nonché la superficie della pelle. La sovrapproduzione di cheratinociti è stata collegata a focolai di acne. Questo perché i cheratinociti possono ostruire la ghiandola sebacea, portando all’acne.

La vitamina A è conosciuta come un ormone della pelle. Essenzialmente, svolge un ruolo importante nel dire alle cellule del tuo corpo cosa fare in circostanze particolari.

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Collegamento con zinco

Un altro potenziale legame tra vitamina A, fegato e focolai di acne può essere trovato in carenza di zinco. Lo zinco è noto per essere fondamentale nella formazione di proteine leganti il retinolo (RBP) nel fegato. RBP determina quanta vitamina A è disponibile per i tessuti corporei come la pelle. La carenza di zinco porta a una carenza di RBP, limitando così la quantità di vitamina A disponibile.

In uno studio i pazienti con acne grave hanno notato livelli significativamente più bassi di RBP e zinco rispetto ai pazienti con acne lieve o senza acne. Gli autori dello studio hanno notato che, da solo, la terapia topica con zinco non ha mostrato alcun miglioramento rispetto al placebo. Tuttavia, in un altro studio, la vitamina A combinata con la terapia orale di zinco ha normalizzato i livelli di RBP dopo un mese.

In breve, l’assunzione di zinco insieme a un integratore di vitamina A (o un retinoide, come prescritto dal dermatologo) può aiutare a normalizzare i livelli di RBP e aumentare la quantità di vitamina A disponibile per mantenere la pelle sana.

Resistenza all’insulina

La resistenza all’insulina – una forma di funzionalità epatica compromessa – è stata anche collegata a tassi più elevati di acne. Una sovrabbondanza di insulina è nota per portare a ipercheratinizzazione, eccesso di produzione di sebo, colonizzazione di P. batteri acnes e infiammazione della pelle. Tutte queste condizioni sono sintomi di acne infiammatoria. Di conseguenza, è stato suggerito che gli alimenti ad alto indice glicemico possono essere un colpevole nei focolai di acne, specialmente in coloro che sono resistenti all’insulina.

Acne e digestione

Il legame tra acne e dieta continua ad essere un argomento controverso. In effetti, la potenziale interconnessione di digestione, psicologia e acne è stata discussa per decenni, suggerita per la prima volta già nel 1930. Più recentemente, l ‘”asse intestino-cervello-pelle” ha guadagnato trazione tra i professionisti medici.

La teoria originale era che i disturbi emotivi, come l’ansia e la depressione, potrebbero influenzare negativamente la flora intestinale e portare a problemi di pelle, tra cui l’acne. Qualunque sia la causa, c’è una correlazione inconfondibile – la presenza di acne mostra elevata comorbidità di condizioni psicologiche come ansia e depressione, tra gli altri. Inoltre, le persone con acne soffrono di tassi più elevati di disagio gastrointestinale rispetto al pubblico in generale.

Recentemente è stato dimostrato che la piccola crescita eccessiva batterica intestinale (SIBO) può portare a una serie di malattie, tra cui problemi digestivi e disturbi dell’umore. Anche se non c’è ancora stato un collegamento conclusivo mostrato tra SIBO e acne, SIBO è stato trovato per essere dieci volte più comune in quelli con rosacea rispetto a quelli senza.

I sostenitori originali dell’interconnettività tra digestione, psicologia e acne suggerivano un trattamento con probiotici, molto prima che la nozione di probiotici esistesse nella sua forma attuale e popolare. In particolare, hanno suggerito Lactobacillus acidophilus, un batterio “buono” che si trova comunemente nello yogurt e in altri alimenti e integratori contenenti probiotici.

Infatti, i probiotici hanno dimostrato di avere un effetto positivo sull’acne. Sebbene ci siano molte spiegazioni per questo effetto, alcuni dei più significativi sono gli effetti antinfiammatori generali dei probiotici e i loro evidenti effetti antimicrobici sui batteri P. acnes.

Acne e interrelazione

Il corpo è un organismo complesso e la comprensione delle interrelazioni corporee richiederà molti più anni di studio. Sfortunatamente, falsi positivi o casi anomali possono dare credito a teorie che in definitiva non sono vere. Molti altri studi dovranno essere condotti al fine di stabilire in modo conclusivo i vari collegamenti tra il complesso funzionamento interno dei nostri organi interni e il nostro organo più grande, la pelle.

Samuel McCommon1: 13 pm