Antipasto salát

tento italský Antipasto salát nemá těstoviny, díky nimž je nízký carb! Je plná chutné zeleniny, feferonky a mozzarelly. Je to krémové, slané, křupavé a chutné! Bude to jeden z vašich oblíbených zdravých receptů!

antipasto salát ve skleněné misce

antipasto salát ve skleněné misce

na studeném salátu je něco, co mi připomíná pikniky a rodinné oslavy. Určitě překvapíte svou rodinu (doufejme, že v dobrém slova smyslu), když zjistí, že tento Antipasto salát je v nabídce!

CO JE ANTIPASTO?

podle Google…mezi typické ingredience tradičního antipasta patří uzené maso, olivy, peperoncini, houby, ančovičky, artyčoková srdce, různé sýry, nakládané maso a zelenina v oleji nebo octě.

rád používám kombinaci feferonek nebo salámu, černých oliv, papriky, cukety, pepperoncinis, mozzarelly, nasekané bazalky a italského dresingu.

Chcete-li začít s naším antipasto salátem, musíme nakrájet naše ingredience. Nasekal jsem všechno ve stejné velikosti, aby se dobře promíchalo.

sekání zeleniny na antipasto salát

sekání zeleniny na antipasto salát

házejte vše do mísy a promíchejte v italském dresinku. Dejte mu chuť a dochutíme solí a pepřem.

pak jsem to nechal viset v lednici asi hodinu, aby se chutě dostaly všechny báječné.

antipasto salát ve skleněné misce

antipasto salát ve skleněné misce

„jako Amazon Associate vydělávám z kvalifikačních nákupů.“

to je ideální pro piknik, nebo můžete použít jako jídlo přípravný oběd na týden a podáváme s italským grilovaným kuřecím masem!

do piknikového jídla? Vyzkoušejte Moje muffiny z mandlové mouky, kuřecí nabídky na fritézu, zeleninový Dip, Keto snídaňové sušenky, pečené buvolí kuřecí karbanátky, a kari Kuřecí salát.

⭐ udělali jste tento recept na Antipasto salát? Označte mě na Instagram, abych viděl! @lowcarbwithjennifer

antipasto salát ve skleněné misce

Antipasto salát

tento italský Antipasto salát nemá těstoviny, díky nimž je nízký obsah sacharidů! Je plná chutné zeleniny, feferonky a mozzarelly. Je to krémové, slané, křupavé a chutné! Bude to jeden z vašich oblíbených zdravých receptů!
5 Od 3 hlasů

tisk recept PIN recept

kurz: předkrm, oběd
kuchyně: Italština
Klíčové slovo: bezlepkový, italský salát, recept na přípravu jídla, piknikový recept, recept na antipasto salát

Doba přípravy: 10 minut
celkový čas: 10 minut

porce: 6
kalorie:
Autor: Jennifer Banz

složení

  • 2 cuketa, nasekané
  • 1 Žlutá nebo oranžová paprika, nasekané
  • 3 oz feferonky, nasekané
  • 1/2 šálku nakrájené černé olivy
  • 6 uncí mozzarella perly, nakrájené na polovinu
  • 1/3 šálku Pepperoncini plátky, nasekané
  • 2 lžíce italský dresink
  • košer sůl a pepř podle chuti
  • 1/4 šálku nasekané bazalky

pokyny

  • kombinujte všechny ingredience ve střední velikosti miska
  • Chlazte 1 hodinu a podávejte chlazené

podívejte se, jak to udělat