Keto křupavé smažené krevety

7k akcie

tento Keto smažené krevety recept je vynikající předkrm nebo svačinu! Přejděte dolů pro chutné keto krevety recept budete dělat znovu a znovu!

Keto smažené krevety

Keto smažené krevety

krevety jsou vynikajícím zdrojem bílkovin a jsou ideální pro házení do salátů, smažení s rýží, tacos nebo dokonce přidané do polévek! Spárujte tuto křupavou zbitou krevetu s čipy s nízkým obsahem sacharidů, nebo se stranou bramborové kaše z květáku, květák mac, a sýr nebo dokonce s touto rýží z karfiolu s nízkým obsahem sacharidů!

Keto smažené krevety

Keto smažené krevety

více Keto recepty, které si zamilujete:

čtyři složky Keto Pizza kastrol
vaječná rolka v misce
Keto čokoláda máčené arašídové máslo Cookies

tento Keto křupavé zbité smažené krevety recept také dělá skvělý předkrm! Podáváme s Keto přátelskou chipotle omáčkou, kečupem bez cukru nebo dokonce horkou omáčkou!.

rychlé & snadné!

za méně než 20 minut můžete také vybičovat tuto křupavou krevetu, kterou si každý zamiluje! Tip: stejné koření a přísady můžete použít také k výrobě křupavých kuřecích tendrů nebo cibulových prstenů!

Keto křupavé zbité smažené krevety

níže je uveden kompletní seznam složek, které budete potřebovat, aby se tento recept. Přesná měření jsou uvedena na tisknutelné kartě receptů níže.

složky:

velký ocas na krevetách (loupaných a deveinovaných)
olej dle vašeho výběru na smažení nebo fritézu
mandlová mouka
hladké neslazené mandlové mléko
vejce
Paprika & česnekový prášek
sůl a pepř

návod:

1. Zahřejte olej podle vašeho výběru v hluboké pánvi na středně vysoké teplo na sporáku. Pokud místo toho používáte fritézu, v případě potřeby ji předehřejte.

2. Vyčistěte a umyjte krevety, ale nechte ocasy zapnuté.

3. V misce smíchejte mandlovou mouku, vejce, neslazené mandlové mléko, česnekový prášek, papriku a sůl a pepř, dokud se dobře nespojí. Ujistěte se, že nechytíte ochucené mandlové mléko. Chcete, aby to bylo prosté a neslazené.

Keto Smažené Krevety

Keto Smažené Krevety

Keto Smažené Krevety

Keto Smažené Krevety

4. Když je olej zahřátý a připraven, držte krevety za ocas a ponořte se do těsta, aby se dobře natřel. Nebojte se na krevety aplikovat silný povlak, některé z nich se při vaření vznášejí v oleji.

Keto Smažené Krevety

Keto Smažené Krevety

5. Krevety opatrně vložte do oleje, vařte pouze několik krevet najednou, aby nebyly přeplněné. Vařte 3-5 minut, dokud na vnější straně nezhnědne a uprostřed není neprůhledný.

Keto Smažené Krevety

6. Opakujte proces namáčení a smažení zbývajících krevet.

Keto Smažené Krevety

Keto Smažené Krevety

7. Podávejte s výběrem keto-přátelské omáčky, čerstvý salát nebo jiná strana s nízkým obsahem sacharidů.

Pin na později!

Keto smažené krevety

Keto smažené krevety

sledujete mě na Pinterestu? Klikněte sem a sledujte mě na Pinterestu, kde sdílím spoustu dalších receptů Keto!

Keto křupavé otlučené smažené ryby

Keto křupavé smažené ryby je lahodný recept s nízkým obsahem sacharidů, který je potažen mandlovou moukou, neslazeným mandlovým mlékem a několika dalšími Keto přísadami, aby se tento křupavý recept na krevety!

KeywordKeto křupavé otlučené smažené ryby
Doba přípravy 15 minut
doba vaření 5 minut
celkový čas 18 minut

porce 6
kalorie 351 kcal

složení

  • 1 1/2mandlová mouka
  • 1/2 cupPlain neslazené mandlové mléko
  • 1vejce
  • 1vejce
  • 1tspaprika
  • 1 tspčesnek
  • sůl & Pepř

Pokyny

  1. 1.Zahřejte olej podle vašeho výběru v hluboké pánvi na středně vysoké teplo na sporáku. Pokud místo toho používáte fritézu, v případě potřeby ji předehřejte.

    2.Vyčistěte a umyjte krevety, ale nechte ocasy zapnuté.

    3.In miska, smíchejte mandlovou mouku, vejce, neslazené mandlové mléko, česnekový prášek, papriku a sůl a pepř, dokud se dobře nespojí. Ujistěte se, že nechytíte ochucené mandlové mléko. Chcete, aby to bylo prosté a neslazené.

    4.Když je olej zahřátý a připraven, držte krevety za ocas a ponořte se do těsta, aby se dobře natřel. Nebojte se na krevety aplikovat silný povlak, některé z nich se při vaření vznášejí v oleji.

    5.Krevety opatrně vložte do oleje, vařte pouze několik krevet najednou, aby nebyly přeplněné. Vařte 3-5 minut, dokud na vnější straně nezhnědne a uprostřed není neprůhledný.

    6.Opakujte proces namáčení a smažení zbývajících krevet.

    7.Podávejte s výběrem keto-přátelské omáčky, čerstvý salát nebo jiná strana s nízkým obsahem sacharidů.

Poznámky k receptu

kalorie: 351
čisté sacharidy: 4 čisté sacharidy na porci

nutriční informace pro tento recept se počítají jako zdvořilost a jsou pouze přibližné. Nemohu zaručit přesnost nutričních informací pro všechny recepty na tomto webu.