Keto Lemon Almond Shortbread Cookies (Low Carb & Gluten Free)

Milujte tento recept? Křičte to ze střech!

86.2 Kshares
  • 4.6 K
  • 81,6 K
  • 71

tyto Keto Lemon mandlové sušenky jsou vyrobeny z univerzálního těsta s nízkým obsahem sacharidů, které dělá krásné keto sušenky, nebo perfektní kůrku s nízkým obsahem sacharidů pro Letní ovocný koláč nebo citronový koláč!

Low Carb bezlepkové sušenky

nebyl jsem vždy fanoušek citronovou příchutí dezerty-ve skutečnosti, jako dítě bych ani jíst. V dospělosti jsem si však uvědomil jas, který citron dodává dezertu-zejména v receptech keto, a teď se toho nemůžu nabažit.

dokonce bych šel tak daleko, že bych řekl, že když vezmeme v úvahu výběr citronu nad čokoládou, 75% času by dezert s citronovou příchutí vyhrál. Šílený, já vím-někdy tomu také nemůžu uvěřit!

takže možná je to kvůli všem pastelově zbarveným časopisům foodie, které se objevují v mé poštovní schránce, a příslibu jara a teplejšího počasí hned za rohem, ale už několik týdnů mám na mozku citrony.

začalo to s Easy Crock Pot Lemon Chicken před pár týdny, pak jsem minulý týden udělal Low Carb Avgolemeno (Řecká citronová kuřecí polévka) a právě druhý den jsem udělal Carolyn ‚ S (celý den Sním o jídle)low carb Meyer Lemon Mug Cake (který trval asi pět minut a byl tak dobrý) – musíte to zkusit!

Dokonce I Mr. Hladový to opravdu miloval – určitě to budu dělat znovu a znovu!

každopádně, během mé šílené posedlosti všemi věcmi lemon minulý týden, jsem také vyrobil tyto úžasné keto lemon mandlové sušenky, které jsem upravil z tohoto receptu. Nezklamali!

 Low Carb Shortbread

tyto keto shortbread cookies vyžadují pouze čtyři ingredience a mají návykovou citronovou příchuť a křupavou strukturu křehkého pečiva, kterou absolutně miluji!

ujistěte se, že používáte sladidlo, které je inzerováno k pečení jako cukr (Swerve, granulovaná Splenda, Ideal atd.) a ne tekuté sladidlo bez cukru, nebo nemusí správně držet pohromadě. Důležité je také, abyste tyto keto citronové mandlové sušenky nejprve ochladili, pokud je chcete nakrájet na sušenky, jinak se rozpadnou a nebude s nimi možné pracovat.

Low Carb recept na křehké pečivo

toto všestranné keto Křehké těsto také vytváří krásný nízký carb koláčový základ nebo keto koláčovou kůru, která nevyžaduje předběžné chlazení. Jednoduše jej vtlačíte do pánve a pečeme 15 minut.

budu také vysílání nádherné nízké carb Borůvka & Mascarpone koláč jsem udělal s ním v blízké budoucnosti, takže zůstaňte naladěni na to!

tisk

hodiny iconcutlery příbory iconflag flag iconfolder folder iconinstagram Instagram iconpinterest pinterest iconfacebook Facebook iconprint tisk iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

popis

všestranný low carb shortbread těsto, které dělá krásné keto sušenky, nebo perfektní low carb shortbread crust pro Letní ovocný koláč nebo citronový koláč!

složení

Scale1x2x3x

  • 6 lžíce másla
  • 2 šálky mandlové mouky
  • 1/3 šálku granulovaného sladidla (Splenda, Ideal, Swerve atd.)
  • 1 lžička čerstvě nastrouhané citronové kůry

pokyny

  1. rozpusťte máslo v mikrovlnné troubě nebo v malém hrnci.
  2. přidejte mandlovou mouku, sladidlo a citronovou kůru za stálého míchání, dokud se úplně nespojí.
  3. pro výrobu koláče nebo koláče:
  4. není třeba předem chill, stačí stisknout těsto na koláče nebo koláče. Pečte v předehřáté troubě při 350 stupních (F) po dobu 15 minut, dokud není pevná a zlatohnědá.
  5. pro výrobu cookies:
  6. vytvořte těsto (bude drobivé, to je normální) do válce a pevně zabalte plastovým obalem, aby se stlačil.
  7. chladte v mrazničce po dobu 30 minut nebo do ztuhnutí nebo v chladničce po dobu 2 hodin.
  8. ostrým nožem nakrájejte na 1/2 palce silné sušenky(pokud se rozpadají, vaše těsto není dostatečně studené).
  9. pečte v předehřáté troubě @ 350 stupňů (F) na namazaném nebo pergamenu lemovaném listu cookie po dobu 15 minut nebo do pevné a zlatohnědé.
  10. Před vyjmutím nechte vychladnout.

poznámky

cca nutriční informace na 1 / 8th koláč kůra: 238 kalorií, 23g tuku, 3g čisté sacharidy, 6G protein

výživa

  • velikost porce: 1 cookie
  • kalorie: 119
  • tuk: 11g
  • sacharidy: 1.6 g Netto
  • bílkoviny: 3 G

Low Carb Shortbread

Pokud stejně jako já nemůžete v tomto ročním období získat dostatek citronových dezertů s nízkým obsahem carb, můžete se také podívat na mé bez cukru Pavlova s citronovým tvarohem a nízkým obsahem carb citron, tymián & Chevre Cheesecakes.

Líbí se vám tento recept? Křičte to ze střech!

86.2 Kshares
  • 4.6 K
  • 81,6 K
  • 71