Acne og leveren: Mineral mangler kan forårsage udbrud

  • der er potentielle forbindelser mellem acne og flere dele af kroppen.
  • vitamin-og mineralmangel kan spille en rolle i acneudbrud.
  • det har længe været antaget, at acne er forbundet med fordøjelsen, en ide nutidig forskning synes at bekræfte.

Acne og leveren

forholdet mellem acneudbrud og leverfunktion diskuteres varmt blandt læger. Nogle læger insisterer på, at der ikke findes noget forhold mellem acne og nedsat leverfunktion; andre er uenige. Ikke desto mindre er der tegn på, at der findes links.

Hormonal acne

Dr. Ben Johnson of Osmosis Skin Care siger, at pimple mønstre er forbundet med interne kilder. “I årtier har vi antaget, at acne er forårsaget af olie eller bakterier, men det gav aldrig mening med ansigtsmønstrene, den seneste forskning og acne’ s forbindelse til miljøfaktorer.”

Dr. Johnson hævder, at acne, der gentagne gange vises på hagen, er forbundet med leveren. Udbrud af denne type kaldes “hormonel acne”, fordi de involverer et hormonlignende toksin.

“al acne i det nedre ansigt… kaldes ofte ‘hormonel acne. Årsagen til, at det fortsætter med at dukke op på samme sted, er fordi patienten udsættes for et østrogen toksin eller et toksin, der ligner østrogen. Disse toksiner behandles af deres lever, og afhængigt af kemikaliet behandler en bestemt del af leveren den og sender den til en bestemt del af underfladen til fjernelse.”

som et eksempel, dr. Johnson siger, at gentagen eksponering for pesticidet, der findes i Round-up, pesticidglyphosat, vil forårsage acneudbrud på hagen, indtil toksinet skylles ud af kroppen.

Vitamin A

ud over hormoner kan leverrelaterede vitamin-og mineralmangel også spille en rolle i acneudbrud.

Vitamin A, afgørende for mange kropsfunktioner, repræsenterer en gruppe kemikalier kendt som retinoider. De, der har kæmpet med udbrud, har sandsynligvis hørt om retinoider. Forbindelsen mellem retinoider og acne er veletableret. Retinoider som retinol (vitamin A1) og isotretinoin (Accutane) bruges ofte til behandling af acne, især alvorlige tilfælde.

forholdet mellem vitamin A og leveren er ligeledes veletableret: vitamin A opbevares for det meste i leveren. Fordi en overflod af vitamin A kan føre til levertoksicitet, anbefales patienter, der tager orale retinoider, også at tage vitamin A-tilskud på grund af den kemiske lighed mellem de to stoffer.

kroppen kan ikke syntetisere vitamin A, så det skal hentes fra eksterne kilder. Fødevarer rig på vitamin A er talrige og almindelige, herunder gulerødder, søde kartofler, fiskeolie, lever, spinat og græskar. De fleste fødevarer orange i farve er fremragende kilder til vitamin A.

vitamin A-mangel er kendt for at føre til sundhedsmæssige problemer som dårlig syn. Mangel på A-vitamin kan også føre til tør hud, tørt hår og sprøde negle.

A-Vitamin har også vist sig at hjælpe med at regulere overproduktionen af keratinocytter, de celler, der producerer keratin, som udgør dit hår og negle såvel som overfladen af din hud. Overproduktion af keratinocytter har været forbundet med acneudbrud. Dette skyldes, at keratinocytter kan hindre talgkirtlen, hvilket fører til acne.

Vitamin A er kendt som et hudhormon. I det væsentlige spiller det en vigtig rolle i at fortælle din krops celler, hvad de skal gøre under særlige omstændigheder.

relateret: vitaminer til Acne — kan kosttilskud faktisk rydde op i din hud?

Link med sinc

en anden potentiel forbindelse mellem vitamin A, leveren og acneudbrud kan findes i sinc-mangel. Det vides at være kritisk i dannelsen af retinolbindende protein (RBP) i leveren. RBP bestemmer, hvor meget A-vitamin der er tilgængeligt for kropsvæv som huden.

i en undersøgelse blev patienter med svær acne bemærket at have signifikant lavere niveauer af både RBP og sinc end patienter med enten mild acne eller slet ingen acne. Forfatterne af undersøgelsen bemærkede, at topisk sinc-terapi på egen hånd ikke viste nogen forbedring i forhold til placebo. I en anden undersøgelse normaliserede A-vitamin kombineret med oral sinc-terapi RBP-niveauer efter en måned.

kort sagt, at tage sinc sammen med et vitamin A-supplement (eller et retinoid, som foreskrevet af din hudlæge) kan hjælpe med at normalisere RBP-niveauer og øge mængden af vitamin A til rådighed for at holde din hud sund.

insulinresistens

insulinresistens – en form for nedsat leverfunktion – har også været forbundet med højere akne. En overflod af insulin er kendt for at føre til hyperkeratinisering, overskydende produktion af talg, kolonisering af P. acnes bakterier og betændelse i huden. Alle disse tilstande er symptomer på inflammatorisk acne. Som et resultat er det blevet foreslået, at fødevarer med højt glykæmisk indeks kan være en synder i acneudbrud, især hos dem, der er insulinresistente.

Acne og fordøjelse

forbindelsen mellem acne og diæt er fortsat et kontroversielt emne. Faktisk er den potentielle sammenkobling af fordøjelse, psykologi og acne blevet debatteret i årtier, først foreslået allerede i 1930. For nylig har” tarm-hjerne-hudaksen ” fået trækkraft blandt medicinske fagfolk.

den oprindelige teori var, at følelsesmæssige lidelser, som angst og depression, kunne påvirke tarmfloraen negativt og føre til hudproblemer, herunder acne. Uanset årsagen er der en umiskendelig sammenhæng – tilstedeværelsen af acne viser høj comorbiditet af psykologiske tilstande som angst og depression, blandt andre. Derudover lider mennesker med acne højere grad af gastrointestinal nød end offentligheden.

det er for nylig blevet vist, at tyndtarmsbakteriel overvækst (SIBO) kan føre til en lang række sygdomme, herunder fordøjelsesproblemer og humørsygdomme. Selvom der endnu ikke er vist en afgørende forbindelse mellem SIBO og acne, blev SIBO fundet at være ti gange mere almindelig hos dem med rosacea end dem uden.

de oprindelige fortalere for sammenkobling mellem fordøjelse, psykologi og acne foreslog behandling med probiotika, længe før begrebet probiotika eksisterede i sin nuværende, populære form. De foreslog især Lactobacillus acidophilus, en ‘god’ bakterie, der almindeligvis findes i yoghurt og andre probiotiske fødevarer og kosttilskud.

faktisk har probiotika vist sig at have en positiv effekt på acne. Selvom der er mange forklaringer på denne effekt, er nogle af de mest betydningsfulde probiotika’ generelle antiinflammatoriske virkninger og deres tilsyneladende antimikrobielle virkninger på P. acnes-bakterier.

Acne og indbyrdes forhold

kroppen er en kompleks organisme, og forståelse af kropslige indbyrdes forhold vil tage mange flere års studier. Desværre kan falske positive eller uregelmæssige tilfælde give tillid til teorier, der i sidste ende ikke er sande. Mange flere undersøgelser skal udføres for endeligt at etablere de forskellige forbindelser mellem de komplekse indre organer i vores indre organer og vores største organ, huden.

Samuel McCommon1: 13 om eftermiddagen