5 Wege Versuchen Sie, ein Leben in Eleganz und Anmut danach zu führen 60

Wir leben in einer geschäftigen Welt. Es umgibt uns mit vielen Optionen, Entscheidungen und Entscheidungen.

Ich bemühe mich, jeden Tag im Moment zu leben, wegen all dieser Anforderungen. Wir haben jeden Tag die Möglichkeit, aus unseren Entscheidungen zu lernen. Viele dieser Entscheidungen machen uns stärker. Dennoch können wir mit mehreren Emotionen kämpfen.

Zum Beispiel fällt es mir immer noch schwer, Wut loszulassen und die andere Wange hinzuhalten. Aber ich habe auch festgestellt, dass ich mit zunehmendem Alter mehr Geduld habe. Als ich mehr über mich und meine Lebensrichtung gelernt habe, Ich fand, dass ich mich verpflichten wollte, ein Leben mit Anmut und Leichtigkeit zu führen.

Was genau bedeutet das? Für mich war es eine Entscheidung, ein besserer Mensch zu sein. In Krisenzeiten auf Vernunft und Ruhe hinzuarbeiten.

Mein Ziel war es, einen offenen Geist zu haben und die Kommunikationslinien aufrechtzuerhalten, auch wenn sie nicht immer willkommen waren – die Eleganz und Ausgeglichenheit in mir zu finden und sie zu nutzen, um Würde und Ehre in meinem eigenen Leben zu haben.

Warum sollte ich das tun? Ich glaube, es war zunächst ein Überlebensmodus, der mir half, einige schwierige Veränderungen in meinem Leben zu überwinden. Dann sollte es mir helfen, meinen inneren Geist zu definieren und zu wissen, dass ich mein Bestes gab. Warum sollten Sie ein Leben mit Anmut und Leichtigkeit führen? Hier sind ein paar Möglichkeiten, diesen Weg der Gnade zu beginnen.

Sei ein Krieger, kein Besorgter

Stellen Sie fest, dass Sie sich häufiger um viele Facetten des Lebens sorgen, als Sie sollten oder brauchen? Hast du Angst vor Veränderungen und schaust mit Angst oder Furcht in die Zukunft? Viele von uns tun es und das ist natürlich.

Wir sind täglich von Botschaften umgeben, die Angst und Sorge in unsere Seelen eindringen lassen. Ich glaube, wir müssen unseren Geist mit einem Schild schützen, um unseren Stress unter Kontrolle zu halten, damit wir uns bei einem echten Problem auf das konzentrieren können, was wichtig ist.

Machen Sie Veränderungen im Leben weniger ernst und schwer

Denken Sie über die Definition von Gnade nach. Es ist eine schlichte Eleganz oder Raffinesse der Bewegung. Betrachten Sie dann die Definition von Leichtigkeit, die das Fehlen von Schwierigkeiten oder Anstrengungen bedeutet, und machen Sie etwas weniger ernst oder schwerwiegend. Diese Beschreibungen können ein Ausgangspunkt dafür sein, wie Sie Ihrem Leben Anmut und Leichtigkeit verleihen können.

Finden Sie Ihr Zentrum, bevor Sie sich bewegen

Wenn die Zeiten schwierig werden, hören Sie auf und schauen Sie sich die Situation an, um Wege zu finden, sie weniger ernst oder beherrschbarer zu machen. Wählen Sie, wie Sie vorwärts gehen.

Finden Sie Ihr Zentrum und treffen Sie Entscheidungen basierend auf dem, was passiert, und nicht auf dem Drang, eine reflexartige Reaktion zu haben.

So oft sind wir in den Moment einer physischen oder finanziellen Beziehung verwickelt, die wir nicht klar sehen oder denken können. Um alte Gewohnheiten zu ändern, müssen Sie möglicherweise damit beginnen, alte Muster zu brechen.

Hier sind einige Vorschläge, die Ihnen bei Verhaltensänderungen helfen sollen…

Finden Sie einen ruhigen Raum und meditieren Sie

Wenn Sie unter Druck stehen und Zeit oder Raum benötigen, suchen Sie nach einem ruhigen Ort, an dem Sie sich einen Moment Zeit nehmen können, um sich neu zu gruppieren.

Viele von uns sind nicht in der Lage, unter Stress zu handeln. Treten Sie zurück und nehmen Sie sich Zeit, um zu verstehen, wie die Situation ist und welche Entscheidungen Sie treffen können, um voranzukommen.

Vielleicht möchten Sie sich an einer Meditation beteiligen, die beruhigen und Klarheit bringen kann. Machen Sie einen Spaziergang, laufen Sie oder genießen Sie eine andere Art von Übung. Sie können feststellen, dass nur nach draußen zu gehen und die Natur zu genießen, Ruhe und Konzentration bringen kann.

Entgiften Sie Ihr Leben auf allen Ebenen

Erfahren Sie, wie Sie Ihr Leben von Menschen und Dingen entgiften können, die Ihrem Wohlbefinden abträglich sind. Nehmen Sie an Veranstaltungen oder anderen Dingen teil, die mehr Stress in Ihr Leben bringen? Lerne, die Umwelt um dich herum zu regulieren.

Haben Sie ruhige Zeit ohne Medien oder digitalen Einfluss. Dies kann bedeuten, Menschen mit zu viel Drama weniger Zeit zu geben. Finden Sie Wege, wie Sie das Positive verstärken können, wenn Sie von negativem Geschwätz umgeben sind.

Lerne loszulassen

Wut und andere negative Emotionen werden dich während eines Übergangs im Leben zurückhalten und deine Gesamtaussichten beeinflussen. Lerne, deine Emotionen zu verarbeiten und sie besser zu verstehen. Finden Sie heraus, was sie antreibt und warum Sie ihnen erlauben, so viel von Ihren Handlungen zu kontrollieren.

Deine Gnade zu finden und dich in deinem Leben wohl zu fühlen, ist kein Prozess von heute auf Morgen. Es ist eine Reise der Selbstverbesserung, die es Ihnen ermöglicht, zu wachsen und eine Person zu werden, der andere nacheifern möchten.

Wenn Sie Ihren eigenen Weg zu dieser Denkweise entdecken, werden Sie feststellen, dass viele der kleinen Irritationen im Leben nicht mehr auf Ihrem Radar sind. Sie werden anfangen, Frieden in sich selbst zu finden und neue Lebensbereiche zu entdecken, für die Sie zuvor keinen Platz hatten.

Sie können mehr Kreativität, weniger Stress, bessere Beziehungen und mehr Zeit um Sie herum finden, wenn Sie die Reise zu einem Leben mit Anmut und Leichtigkeit beginnen. Dann wirst du anfangen, das Leben müheloser zu leben.

Wie würdest du das Leben nach 60 beschreiben? Lebst du kreativer, mit Anmut und Leichtigkeit in deinen 60ern? Ist Ihr Leben müheloser oder stressiger geworden, wenn Sie etwas älter geworden sind?