Akne und die Leber: Mineralstoffmangel kann Ausbrüche verursachen

  • Es gibt mögliche Verbindungen zwischen Akne und mehreren Teilen des Körpers.
  • Vitamin- und Mineralstoffmangel können bei Akneausbrüchen eine Rolle spielen.
  • Es wird seit langem angenommen, dass Akne mit der Verdauung zusammenhängt, eine Idee, die die zeitgenössische Forschung zu bestätigen scheint.

Akne und die Leber

Die Beziehung zwischen Akneausbrüchen und Leberfunktion wird unter Ärzten heiß diskutiert. Einige Ärzte bestehen darauf, dass kein Zusammenhang zwischen Akne und Leberfunktionsstörungen besteht; andere sind anderer Meinung. Dennoch gibt es Hinweise darauf, dass Verbindungen bestehen.

Hormonelle Akne

Dr. Ben Johnson von Osmosis Skin Care sagt, dass Pickelmuster mit internen Quellen verbunden sind. „Seit Jahrzehnten haben wir angenommen, dass Akne durch Öl oder Bakterien verursacht wird, aber das machte nie Sinn mit den Gesichtsmustern, der neuesten Forschung und der Verbindung von Akne mit Umweltfaktoren.“

Dr. Johnson behauptet, dass Akne, die wiederholt am Kinn auftritt, mit der Leber verbunden ist. Ausbrüche dieser Art werden als „hormonelle Akne“ bezeichnet, da sie ein hormonähnliches Toxin beinhalten.

„Alle Akne im unteren Gesicht … wird oft als „hormonelle Akne“bezeichnet. Der Grund, warum es immer wieder an derselben Stelle auftaucht, ist, dass der Patient einem östrogenen Toxin oder einem Toxin ausgesetzt ist, das Östrogen ähnelt. Diese Toxine werden von ihrer Leber behandelt und abhängig von der Chemikalie verarbeitet ein bestimmter Teil der Leber sie und sendet sie zur Entfernung an einen bestimmten Teil des unteren Gesichts.“

Als Beispiel, Dr. Johnson sagt, dass wiederholte Exposition gegenüber dem Pestizid in Round-Up, Pestizid Glyphosat, wird Akne Ausbrüche am Kinn verursachen, bis das Toxin aus dem Körper gespült wird.

Vitamin A

Neben Hormonen können auch leberbedingte Vitamin- und Mineralstoffmängel eine Rolle bei Akneausbrüchen spielen.

Vitamin A, entscheidend für viele Körperfunktionen, stellt eine Gruppe von Chemikalien dar, die als Retinoide bekannt sind. Diejenigen, die mit Ausbrüchen zu kämpfen haben, haben wahrscheinlich von Retinoiden gehört. Die Verbindung zwischen Retinoiden und Akne ist gut etabliert. Retinoide wie Retinol (Vitamin A1) und Isotretinoin (Accutane) werden häufig zur Behandlung von Akne eingesetzt, insbesondere in schweren Fällen.

Die Beziehung zwischen Vitamin A und der Leber ist ebenfalls gut belegt: Vitamin A wird meist in der Leber gespeichert. Da ein Überschuss an Vitamin A zu Lebertoxizität führen kann, wird Patienten, die orale Retinoide einnehmen, aufgrund der chemischen Ähnlichkeit der beiden Substanzen davon abgeraten, auch Vitamin-A-Präparate einzunehmen.

Der Körper ist nicht in der Lage, Vitamin A zu synthetisieren, daher muss es aus externen Quellen bezogen werden. Lebensmittel, die reich an Vitamin A sind, sind zahlreich und häufig, einschließlich Karotten, Süßkartoffeln, Fischöl, Leber, Spinat und Kürbisse. Die meisten orangefarbenen Lebensmittel sind ausgezeichnete Quellen für Vitamin A.

Vitamin-A-Mangel führt bekanntermaßen zu gesundheitlichen Problemen wie Sehschwäche. Ein Mangel an Vitamin A kann auch zu trockener Haut, trockenem Haar und brüchigen Fingernägeln führen.

Es wurde auch gezeigt, dass Vitamin A dabei hilft, die Überproduktion von Keratinozyten zu regulieren, den Zellen, die Keratin produzieren, aus dem Ihre Haare und Nägel sowie die Hautoberfläche bestehen. Die Überproduktion von Keratinozyten wurde mit Akneausbrüchen in Verbindung gebracht. Dies liegt daran, dass Keratinozyten die Talgdrüse verstopfen können, was zu Akne führt.

Vitamin A ist als Hauthormon bekannt. Im Wesentlichen spielt es eine wichtige Rolle, wenn es den Zellen Ihres Körpers sagt, was unter bestimmten Umständen zu tun ist.

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Verbindung mit Zink

Ein weiterer möglicher Zusammenhang zwischen Vitamin A, der Leber und Akneausbrüchen kann bei Zinkmangel gefunden werden. Zink ist bekanntermaßen entscheidend für die Bildung von Retinol-bindendem Protein (RBP) in der Leber. RBP bestimmt, wie viel Vitamin A für Körpergewebe wie die Haut verfügbar ist. Zinkmangel führt zu einem Mangel an RBP, wodurch die Menge an verfügbarem Vitamin A begrenzt wird.

In einer Studie wurde festgestellt, dass Patienten mit schwerer Akne signifikant niedrigere RBP- und Zinkspiegel aufwiesen als Patienten mit leichter Akne oder überhaupt keiner Akne. Die Autoren der Studie stellten fest, dass die topische Zinktherapie allein keine Verbesserung gegenüber Placebo zeigte. In einer anderen Studie normalisierte Vitamin A in Kombination mit einer oralen Zinktherapie jedoch die RBP-Spiegel nach einem Monat.

Kurz gesagt, die Einnahme von Zink zusammen mit einem Vitamin-A-Präparat (oder einem Retinoid, wie von Ihrem Dermatologen verschrieben) kann dazu beitragen, den RBP-Spiegel zu normalisieren und die Menge an Vitamin A zu erhöhen, die verfügbar ist, um Ihre Haut gesund zu halten.

Insulinresistenz

Insulinresistenz – eine Form der eingeschränkten Leberfunktion – wurde auch mit höheren Akneraten in Verbindung gebracht. Es ist bekannt, dass ein Überschuss an Insulin zu Hyperkeratinisierung, übermäßiger Talgproduktion und Kolonisierung von P führt. acnes Bakterien und Entzündungen der Haut. Alle diese Bedingungen sind Symptome der entzündlichen Akne. Infolgedessen wurde vorgeschlagen, dass Lebensmittel mit hohem glykämischen Index ein Schuldiger für Akneausbrüche sein können, insbesondere bei insulinresistenten Personen.

Akne und Verdauung

Der Zusammenhang zwischen Akne und Ernährung ist nach wie vor ein kontroverses Thema. In der Tat wird die mögliche Verflechtung von Verdauung, Psychologie und Akne seit Jahrzehnten diskutiert, was bereits 1930 vorgeschlagen wurde. In jüngerer Zeit hat die „Darm-Hirn-Haut-Achse“ unter Medizinern an Zugkraft gewonnen.

Die ursprüngliche Theorie war, dass emotionale Störungen, wie Angstzustände und Depressionen, die Darmflora negativ beeinflussen und zu Hautproblemen, einschließlich Akne, führen können. Was auch immer die Ursache sein mag, es gibt eine unverkennbare Korrelation – das Vorhandensein von Akne zeigt eine hohe Komorbidität von psychischen Zuständen wie Angstzuständen und Depressionen. Darüber hinaus leiden Menschen mit Akne höhere Raten von Magen-Darm-Beschwerden als die breite Öffentlichkeit.

Es wurde kürzlich gezeigt, dass das bakterielle Überwachsen des Dünndarms (SIBO) zu einer Vielzahl von Krankheiten führen kann, einschließlich Verdauungsproblemen und Stimmungsstörungen. Obwohl es noch keinen schlüssigen Zusammenhang zwischen SIBO und Akne gegeben hat, wurde festgestellt, dass SIBO bei Menschen mit Rosazea zehnmal häufiger auftritt als bei Menschen ohne.

Die ursprünglichen Befürworter der Interkonnektivität zwischen Verdauung, Psychologie und Akne schlugen eine Behandlung mit Probiotika vor, lange bevor der Begriff der Probiotika in seiner gegenwärtigen, populären Form existierte. Insbesondere schlugen sie Lactobacillus acidophilus vor, ein ‚gutes‘ Bakterium, das häufig in Joghurt und anderen probiotischen Lebensmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln vorkommt.

In der Tat hat sich gezeigt, dass Probiotika eine positive Wirkung auf Akne haben. Obwohl es viele Erklärungen für diesen Effekt gibt, sind einige der wichtigsten die allgemeinen entzündungshemmenden Wirkungen von Probiotika und ihre offensichtlichen antimikrobiellen Wirkungen auf P. acnes-Bakterien.

Akne und Wechselbeziehung

Der Körper ist ein komplexer Organismus, und das Verständnis der körperlichen Zusammenhänge wird noch viele Jahre dauern. Leider können falsch positive oder anomale Fälle Theorien Glaubwürdigkeit verleihen, die letztendlich nicht wahr sind. Viele weitere Studien müssen durchgeführt werden, um die verschiedenen Zusammenhänge zwischen dem komplexen Innenleben unserer inneren Organe und unserem größten Organ, der Haut, abschließend festzustellen.

Samuel McCommon1:13 Uhr