Acné y el Hígado: Las Deficiencias de Minerales Pueden Causar Brotes

  • Hay conexiones potenciales entre el acné y varias partes del cuerpo.
  • Las deficiencias de vitaminas y minerales pueden desempeñar un papel en los brotes de acné.
  • Se ha pensado durante mucho tiempo que el acné está vinculado a la digestión, una idea que la investigación contemporánea parece confirmar.

Acné y el hígado

La relación entre los brotes de acné y la función hepática es muy debatida entre los médicos. Algunos médicos insisten en que no existe relación entre el acné y la función hepática deteriorada; otros no están de acuerdo. Sin embargo, hay indicios de que existen vínculos.

Acné hormonal

El Dr. Ben Johnson de Osmosis Skin Care dice que los patrones de granos están conectados a fuentes internas. «Durante décadas hemos asumido que el acné es causado por aceite o bacterias, pero eso nunca tuvo sentido con los patrones faciales, las investigaciones más recientes y la conexión del acné con los factores ambientales.»

El Dr. Johnson afirma que el acné que aparece repetidamente en la barbilla está conectado al hígado. Los brotes de este tipo se conocen como «acné hormonal» porque involucran una toxina similar a una hormona.

» Todo el acné en la parte inferior de la cara is a menudo se llama «acné hormonal».»La razón por la que sigue apareciendo en el mismo lugar es porque el paciente está expuesto a una toxina estrogénica o a una toxina que se asemeja al estrógeno. Estas toxinas son tratadas por su hígado y, dependiendo de la sustancia química, una cierta parte del hígado la procesa y la envía a una cierta parte de la cara inferior para su eliminación.»

Como ejemplo, el Dr. Johnson dice que la exposición repetida al pesticida que se encuentra en el glifosato, pesticida de redondeo, causará brotes de acné en la barbilla hasta que la toxina se elimine del cuerpo.

Vitamina A

Además de las hormonas, las deficiencias de vitaminas y minerales relacionadas con el hígado también pueden desempeñar un papel en los brotes de acné.

La vitamina A, crucial para muchas funciones corporales, representa un grupo de sustancias químicas conocidas como retinoides. Aquellos que han tenido problemas con los brotes probablemente han oído hablar de los retinoides. El vínculo entre los retinoides y el acné está bien establecido. Los retinoides como el retinol (vitamina A1) y la isotretinoína (Accutane) se usan con frecuencia para tratar el acné, especialmente en casos graves.

La relación entre la vitamina A y el hígado también está bien establecida: la vitamina A se almacena principalmente en el hígado. Debido a que una sobreabundancia de vitamina A puede provocar toxicidad hepática, se aconseja a los pacientes que toman retinoides orales que no tomen suplementos de vitamina A debido a la similitud química de las dos sustancias.

El cuerpo es incapaz de sintetizar vitamina A, por lo que debe obtenerse de fuentes externas. Los alimentos ricos en vitamina A son numerosos y comunes, como las zanahorias, las batatas, el aceite de pescado, el hígado, las espinacas y las calabazas. La mayoría de los alimentos de color naranja son excelentes fuentes de vitamina A.

Se sabe que la deficiencia de vitamina A conduce a problemas de salud como mala visión. La falta de vitamina A también puede provocar sequedad en la piel, el cabello seco y las uñas quebradizas.

También se ha demostrado que la vitamina A ayuda a regular la sobreproducción de queratinocitos, las células que producen queratina, que forman el cabello y las uñas, así como la superficie de la piel. La sobreproducción de queratinocitos se ha relacionado con brotes de acné. Esto se debe a que los queratinocitos pueden obstruir la glándula sebácea, lo que lleva al acné.

La vitamina A se conoce como hormona cutánea. Esencialmente, juega un papel importante en decirle a las células de su cuerpo qué hacer en circunstancias particulares.

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Enlace con zinc

Otro vínculo potencial entre la vitamina A, el hígado y los brotes de acné se puede encontrar en la deficiencia de zinc. Se sabe que el zinc es crítico en la formación de proteína de unión al retinol (RBP) en el hígado. La RBP determina cuánta vitamina A está disponible para los tejidos corporales como la piel. La deficiencia de zinc conduce a una deficiencia de RBP, lo que limita la cantidad de vitamina A disponible.

En un estudio, se observó que los pacientes con acné grave tenían niveles significativamente más bajos de RBP y zinc que los pacientes con acné leve o sin acné en absoluto. Los autores del estudio observaron que, por sí sola, la terapia tópica con zinc no mostró mejoría con respecto al placebo. Sin embargo, en otro estudio, la vitamina A combinada con terapia de zinc oral normalizó los niveles de RBP después de un mes.

En resumen, tomar zinc junto con un suplemento de vitamina A (o un retinoide, según lo recetado por su dermatólogo) puede ayudar a normalizar los niveles de RBP y aumentar la cantidad de vitamina A disponible para mantener la piel sana.

Resistencia a la insulina

La resistencia a la insulina, una forma de deterioro de la función hepática, también se ha relacionado con tasas más altas de acné. Se sabe que una sobreabundancia de insulina conduce a hiperqueratinización, producción excesiva de sebo, colonización de P. bacterias acnes e inflamación de la piel. Todas estas afecciones son síntomas de acné inflamatorio. Como resultado, se ha sugerido que los alimentos de alto índice glucémico pueden ser culpables de los brotes de acné, especialmente en aquellos que son resistentes a la insulina.

Acné y digestión

El vínculo entre el acné y la dieta sigue siendo un tema controvertido. De hecho, la interconexión potencial de la digestión, la psicología y el acné se ha debatido durante décadas, sugerida por primera vez en 1930. Más recientemente, el «eje intestino-cerebro-piel» ha ganado tracción entre los profesionales médicos.

La teoría original era que los trastornos emocionales, como la ansiedad y la depresión, podrían afectar negativamente a la flora intestinal y provocar problemas en la piel, incluido el acné. Cualquiera que sea la causa, existe una correlación inequívoca: la presencia de acné muestra una alta comorbilidad de afecciones psicológicas como la ansiedad y la depresión, entre otras. Además, las personas con acné sufren tasas más altas de sufrimiento gastrointestinal que el público en general.

Recientemente se ha demostrado que el sobrecrecimiento bacteriano del intestino delgado (SIBO) puede conducir a una gran cantidad de enfermedades, incluidos problemas digestivos y trastornos del estado de ánimo. Aunque todavía no se ha demostrado un vínculo concluyente entre la SIBO y el acné, se encontró que la SIBO es diez veces más común en las personas con rosácea que en las que no la tienen.

Los defensores originales de la interconectividad entre la digestión, la psicología y el acné sugirieron el tratamiento con probióticos, mucho antes de que la noción de probióticos existiera en su forma actual y popular. En particular, sugirieron Lactobacillus acidophilus, una bacteria «buena» que se encuentra comúnmente en el yogur y otros alimentos y suplementos que contienen probióticos.

De hecho, se ha demostrado que los probióticos tienen un efecto positivo sobre el acné. Aunque hay muchas explicaciones para este efecto, algunas de las más significativas son los efectos antiinflamatorios generales de los probióticos y sus aparentes efectos antimicrobianos sobre la bacteria P. acnes.

Acné e interrelación

El cuerpo es un organismo complejo, y comprender las interrelaciones corporales tomará muchos más años de estudio. Desafortunadamente, los falsos positivos o los casos anómalos pueden dar crédito a teorías que en última instancia no son ciertas. Habrá que realizar muchos más estudios para establecer de manera concluyente los diversos vínculos entre el complejo funcionamiento interno de nuestros órganos internos y nuestro órgano más grande, la piel.

Samuel McCommon1: 13 pm