Leçons de vie sur le mariage

 Chad Bockius
9 déc. 2017 * 6 min de lecture

Le 5 janvier 2002, j’ai commencé le voyage du mariage. 16 ans plus tard, tant de choses ont changé, mais une chose n’a pas changé. Je suis toujours aussi heureux aujourd’hui que le 5 janvier.

Se marier, rester marié et avoir un mariage heureux trois choses très différentes. Pour moi, un mariage réussi est un mariage heureux. Mais le bonheur n’arrive pas seulement, il faut des efforts.

Alors que je sais que j’ai encore beaucoup à apprendre, j’ai découvert dix choses pour aider à créer un mariage heureux. Beaucoup de ces choses peuvent sembler petites, mais rappelez-vous que le mariage est comme un investissement. Faites de petits dépôts au fil du temps et le gain est énorme. Arrêtez, ou pire, continuez à faire des retraits et avant longtemps, il ne restera plus rien.

Rire, beaucoup

Je ne sais pas si le rire est le « meilleur » médicament, mais il peut guérir beaucoup. La science a montré que le rire réduit l’anxiété, la tension, le stress et améliore votre humeur. Il est difficile d’être heureux lorsque vous êtes en colère ou stressé.

Peu importe ce qui se passe, un petit rire peut changer une situation en un battement de cœur. Même si les choses sont formidables, le rire a une façon de rassembler les gens. Ce n’est pas moi qui dis ça, c’est de la science !

Se faire rire peut être aussi important que de s’embrasser bonne nuit. Au fait, avez-vous entendu celui sur…

Dire que je suis désolé, pardonne et oublie

« Le premier à s’excuser est le plus courageux. Le premier à pardonner est le plus fort. Le premier à oublier est le plus heureux. »- Inconnu

Être contrarié ou en colère ronge toute relation. Il n’y a qu’une seule réponse à ce sujet — dis pardon, sois désolé et pardonne.

Les rancunes sont comme des mauvaises herbes. Une fois enracinés, ils poussent plus vite que les plantes que vous voulez et commencent bientôt à se propager. Un jour, ils se sont tellement répandus qu’ils étouffent les plantes qui vous tiennent vraiment à cœur.

Ne laissez pas les mauvaises herbes s’installer dans un mariage. Éteignez-les tôt et souvent.

Soyez surpris

Les attentes sont imaginaires, nous les évoquons dans notre esprit sur la base d’un fantasme. Ensuite, nous les projetons sur les autres, en particulier notre conjoint. C’est dangereux.

En affaires, j’ai toujours entendu dire que je devais définir des attentes basses, puis les dépasser. Compte tenu du choix que nous avons tous, il est toujours préférable de surprendre plutôt que de décevoir.

J’ai d’abord appris cela en travaillant comme greeter au TGI Fridays. Les gens venaient et demandaient « combien de temps pour une table. »Tout ce que je pensais être vrai, je leur donnerais ce nombre + 10-15 minutes. Si c’était une attente de 15 minutes, je leur dirais 25-30 minutes. Quand je les ai appelés à 15 minutes, ils étaient toujours heureux et reconnaissants.

Imaginez maintenant la situation inverse. Si je devais leur dire 15 minutes et les appeler à 30 heures, ils s’asseyeraient à leur table en colère et frustrés. Le simple fait de réduire les attentes conduit à plus de bonheur.

Ce processus est le même dans le mariage. Lorsque vous établissez des attentes élevées pour votre conjoint, cela peut entraîner une déception. Commencez avec des attentes plus faibles et la vie sera pleine de surprises heureuses. Ce n’est pas toujours facile, mais cela fonctionne toujours.

Soyez flexible

La vie change, les gens changent et le monde change. Le changement est inévitable. Il n’y a aucun moyen de l’arrêter. Le mieux que nous puissions faire est de rouler avec ce que la vie apporte.

Le changement peut apporter des déceptions ou de la joie. Dans les deux cas, la façon dont nous réagissons est un choix. Nous attardons-nous sur ce que nous ne pouvons pas changer ou embrasser la vie et avancer. Un chemin mène à un mariage heureux et l’autre à un trou noir.

Parlez et écoutez

Nous vivons dans un monde de distractions constantes. Pire encore, nos laisses électroniques nous apprennent à communiquer à travers un écran.

Dans le mariage, rien ne peut battre s’asseoir face à face pour avoir une conversation. Cela signifie écouter ce que l’autre personne dit et essayer vraiment de comprendre. Cela signifie partager ce que vous pourriez ressentir. Le but est de comprendre l’autre personne, pas de gagner un argument.

Travailler en équipe

« L’amour est un partenariat de deux personnes uniques qui font ressortir le meilleur l’une de l’autre et qui savent que même si elles sont merveilleuses en tant qu’individus, elles sont encore meilleures ensemble. »- Barbara Cage

Je sais une chose avec certitude. Je vais mieux grâce à ta mère. Nous avons chacun nos forces et nos faiblesses, mais ensemble, nous sommes une force puissante. Peu importe ce à quoi nous sommes confrontés, lorsque nous travaillons en équipe, la vie est plus facile et plus heureuse.

Trouvez de nouvelles aventures

Lorsque vous partagez de nouvelles expériences avec quelqu’un, cela aide à approfondir la relation. Je suis heureux de dire que j’ai vécu d’innombrables moments comme celui-ci au cours des 20 dernières années.

Au début de notre relation, je me souviens avoir loué une voiture pour partir et trouver la plage secrète de Kauai. Pour y arriver, il fallait trouver une petite route à travers des terres agricoles. Une fois que nous avons suivi la route, nous avons commencé à nous diriger vers l’eau. Le problème était que la route était recouverte d’eau.

Il n’y avait aucun moyen de savoir à quelle profondeur l’eau était, mais nous avons continué. À tout moment, il semblait que nous serions coincés. Après un trajet très stressant, nous sommes entrés dans une clairière. Une courte promenade plus tard et nous avons trouvé ce que nous cherchions.

Secret Beach avait l’impression de remonter le temps. C’était un spectacle incroyable. Mieux encore, nous étions les seuls là-bas. Aucun de nous n’oubliera cette aventure.

Bien sûr, toutes les aventures ne doivent pas être aussi grandes. Les petits qui arrivent tous les jours peuvent apporter tout autant de bonheur. Pour reprendre les mots de Robert Brault,  » Profitez des petites choses de la vie For Un jour, vous regarderez en arrière et réaliserez qu’elles étaient les grandes choses. »

Ne soyez pas « frais »

Frais, sarcastiques, méchants ou courts, ils signifient tous la même chose. Chaque fois que ta mère ou moi disons quelque chose comme ça, l’autre dira immédiatement « c’était frais. »

En prononçant cette drôle de petite phrase, cela nous permet d’aborder les choses immédiatement. Cela ne prend que quelques secondes et ce n’est jamais conflictuel. Quand je l’entends, je sais que j’ai franchi une ligne et je m’excuse rapidement. Après ça, c’est fini.

L’alternative est que ces commentaires commencent à se construire, et l’un ou les deux d’entre nous pourraient s’énerver. Ensuite, nous ragoûtons dessus pendant une heure ou une journée. Dire « c’était frais » ou même simplement « frais » aide à arrêter la spirale négative avant qu’elle ne commence.

Changez-vous

« Une fois que nous avons compris que nous ne pouvions pas nous changer, nous sommes devenus libres de nous célébrer tels que nous sommes. »Dean Rutherford

Il est impossible de changer quelqu’un d’autre. La seule façon pour une personne de changer est de vouloir changer. Dans le mariage, il est facile d’imaginer toutes les façons dont votre conjoint pourrait être différent. Passez trop de temps à y penser et vous manquerez toutes les grandes choses qu’elles sont.

Parfois, ce sentiment de changement est accablant. Quand ça vient, j’essaie de me rappeler que si je veux que les choses soient différentes, la seule personne sur laquelle je devrais me concentrer est moi-même. Après tout, je suis la seule personne que je peux changer.

S’engager

J’ai dit ces mots quand nous nous sommes mariés. « Moi, Chad, je t’emmène, Jamie, pour être ma femme. Je vous promets d’être fidèle dans les bons et les mauvais moments, dans la maladie et dans la santé. Je t’aimerai et t’honorerai tous les jours de ma vie. »

C’était un engagement. Un engagement n’est pas un sentiment, c’est un choix. Cela ne signifie pas que ce sera toujours facile, mais ce sera toujours important.

Être engagé signifie être proactif. Je ne peux pas m’asseoir et espérer que les choses se passent comme je le veux. Je dois participer activement à la réalisation de cet engagement, quoi qu’il arrive.

Résumé

Le mariage m’a apporté plus de bonheur et de joie que je ne pouvais l’imaginer. Comme toutes les choses de la vie, j’ai appris que je sors ce que je mets dedans. Je sais aussi que j’ai plus à apprendre. Si je me souviens des leçons ci-dessus et que je m’améliore un peu chaque jour, notre mariage sera heureux et fort.

Cet article fait partie d’une série de lettres à mes enfants. Mon objectif est de réfléchir et de saisir autant de leçons de vie que possible. Voici la liste actuelle à partir de laquelle je travaille.

Avant de partir Si vous avez trouvé cela utile, cliquez sur le bouton 👏 ou partagez-le sur Facebook pour que vos amis puissent également en bénéficier.

Initialement publié le chadbockius.com