Akne és a máj: ásványi hiányosságok okozhat pattanások

  • lehetséges kapcsolatok vannak a pattanások és a test több része között.
  • A Vitamin-és ásványi anyaghiány szerepet játszhat a pattanások kitörésében.
  • régóta úgy gondolják, hogy a pattanások az emésztéshez kapcsolódnak, ezt a kortárs kutatások megerősítik.

akne és a máj

az akne kitörések és a májfunkció közötti kapcsolat heves vitát váltott ki az orvosok között. Egyes orvosok ragaszkodnak ahhoz, hogy nincs kapcsolat a pattanások és a károsodott májfunkció között; mások nem értenek egyet. Ennek ellenére vannak arra utaló jelek, hogy vannak kapcsolatok.

hormonális akne

Dr. Ben Johnson, az Osmosis Skin Care azt mondja, hogy a pattanásminták belső forrásokhoz kapcsolódnak. “Évtizedek óta feltételezzük, hogy a pattanásokat olaj vagy baktériumok okozzák, de ennek soha nem volt értelme az arcmintákkal, a legújabb kutatásokkal és a pattanások környezeti tényezőkkel való kapcsolatával.”

Dr. Johnson azt állítja, hogy az állán ismételten megjelenő pattanások a májhoz kapcsolódnak. Az ilyen típusú kitöréseket “hormonális pattanásoknak” nevezik, mert hormonszerű toxint tartalmaznak.

“minden akne az alsó arc… gyakran nevezik” hormonális akne. Az ok, amiért mindig ugyanazon a helyen jelenik meg, az az, hogy a beteget ösztrogén toxinnak vagy ösztrogénre emlékeztető toxinnak teszik ki. Ezeket a toxinokat a májuk kezeli, és a vegyi anyagtól függően a máj egy bizonyos része feldolgozza, és elküldi az alsó arc egy bizonyos részére eltávolítás céljából.”

példaként Dr. Johnson azt mondja, hogy a Round-Up, peszticid glifozátban található peszticid ismételt expozíciója akne kitöréseket okoz az állán, amíg a toxin ki nem ürül a testből.

A-Vitamin

a hormonok mellett a májhoz kapcsolódó vitamin-és ásványi anyaghiány is szerepet játszhat a pattanások kitörésében.

az A-Vitamin, amely számos testi funkció szempontjából döntő fontosságú, a retinoidok néven ismert vegyi anyagok csoportját képviseli. Azok, akik küzdöttek a kitörésekkel, valószínűleg hallottak a retinoidokról. A retinoidok és a pattanások közötti kapcsolat jól megalapozott. A retinoidok, mint a retinol (A1-vitamin) és az izotretinoin (Accutane) gyakran használják akne kezelésére, különösen súlyos esetekben.

az A-vitamin és a máj közötti kapcsolat szintén jól megalapozott: az A-vitamin többnyire a májban tárolódik. Mivel az A-vitamin túlcsordulása májtoxicitáshoz vezethet, az orális retinoidokat szedő betegeknek a két anyag kémiai hasonlósága miatt nem javasolt az A-vitamin-kiegészítők szedése.

a szervezet nem képes szintetizálni az A-vitamint, ezért külső forrásokból kell beszerezni. Az A-vitaminban gazdag ételek számos és gyakoriak, beleértve a sárgarépát, az édesburgonyát, a halolajat, a májat, a spenótot és a sütőtöket.

az A-Vitamin hiánya ismert, hogy olyan egészségügyi problémákhoz vezet, mint a rossz látás. Az A-vitamin hiánya száraz bőrt, száraz hajat és törékeny körmöket is okozhat.

kimutatták, hogy az A-Vitamin segít szabályozni a keratinociták túltermelését, a keratint termelő sejteket, amelyek a hajat és a körmöket, valamint a bőr felületét alkotják. A keratinociták túltermelése összefüggésbe hozható a pattanások kitörésével. A keratinociták ugyanis elzárhatják a faggyúmirigyet, ami pattanásokhoz vezethet.

az A-Vitamin bőrhormonként ismert. Lényegében fontos szerepet játszik abban, hogy elmondja a test sejtjeinek, mit kell tenniük bizonyos körülmények között.

összefüggő: vitaminok akne — kiegészítők valóban tisztítsák meg a bőrt?

kapcsolat a cinkkel

egy másik lehetséges kapcsolat az A-vitamin, a máj és a pattanások kitörése között megtalálható a cinkhiányban. A cinkről ismert, hogy kritikus a retinolkötő fehérje (RBP) képződésében a májban. Az RBP meghatározza, hogy mennyi a-vitamin áll rendelkezésre a testi szövetek, például a bőr számára. A cinkhiány az RBP hiányához vezet, ezáltal korlátozva a rendelkezésre álló A-vitamin mennyiségét.

egy vizsgálatban a súlyos pattanásokban szenvedő betegeknél szignifikánsan alacsonyabb volt mind az RBP, mind a cink szintje, mint azoknál a betegeknél, akiknél enyhe akne volt, vagy egyáltalán nem volt akne. A tanulmány szerzői megjegyezték, hogy önmagában a helyi cinkterápia nem mutatott javulást a placebóhoz képest. Egy másik vizsgálatban azonban az A-vitamin orális cinkterápiával kombinálva egy hónap után normalizálta az RBP szintet.

röviden, ha a cinket egy a-vitamin-kiegészítővel (vagy a bőrgyógyász által előírt retinoiddal) együtt szedjük, az segíthet az RBP szintjének normalizálásában és növelheti az A-vitamin mennyiségét, hogy a bőr egészséges maradjon.

inzulinrezisztencia

az inzulinrezisztencia – a károsodott májfunkció egyik formája – szintén összefüggésbe hozható a pattanások magasabb arányával. Ismert, hogy az inzulin túlcsordulása hiperkeratinizációhoz, a faggyú túlzott termeléséhez, a P kolonizációjához vezet. acnes baktériumok, valamint a bőr gyulladása. Mindezek a feltételek a gyulladásos pattanások tünetei. Ennek eredményeként azt javasolták, hogy a magas glikémiás indexű ételek bűnösek lehetnek a pattanások kitörésében, különösen azoknál, akik inzulinrezisztensek.

akne és emésztés

az akne és az étrend közötti kapcsolat továbbra is ellentmondásos téma. Valójában az emésztés, a pszichológia és a pattanások lehetséges összekapcsolódásáról évtizedek óta vitatkoznak, először 1930-ban javasolták. A közelmúltban a” bél-agy-bőr tengely ” vonzóvá vált az egészségügyi szakemberek körében.

az eredeti elmélet az volt, hogy az érzelmi zavarok, mint a szorongás és a depresszió, negatívan befolyásolhatják a bélflórát, és bőrproblémákhoz vezethetnek, beleértve a pattanásokat is. Bármi legyen is az oka lehet, van egy félreérthetetlen összefüggés-a jelenléte akne mutatja magas komorbiditás pszichológiai feltételek, mint a szorongás és a depresszió, többek között. Ezenkívül a pattanásokkal küzdő emberek magasabb gyomor-bélrendszeri szorongást szenvednek, mint a nagyközönség.

nemrégiben kimutatták, hogy a vékonybél bakteriális túlnövekedése (SIBO) számos betegséghez vezethet, beleértve az emésztési problémákat és a hangulati rendellenességeket. Bár még nem volt meggyőző kapcsolat a SIBO és a pattanások között, a SIBO tízszer gyakoribb volt a rosaceában szenvedőknél, mint a nélkülieknél.

az emésztés, a pszichológia és a pattanások közötti összefüggés eredeti támogatói probiotikumokkal való kezelést javasoltak, jóval azelőtt, hogy a probiotikumok fogalma a jelenlegi, népszerű formájában létezett volna. Különösen a Lactobacillus acidophilust javasolták, egy jó baktériumot, amely gyakran megtalálható a joghurtban és más probiotikus tartalmú ételekben és kiegészítőkben.

valóban kimutatták, hogy a probiotikumok pozitív hatással vannak a pattanásokra. Bár sok magyarázat van erre a hatásra, a legjelentősebbek a probiotikumok általános gyulladáscsökkentő hatásai és a P. acnes baktériumokra gyakorolt nyilvánvaló antimikrobiális hatásuk.

pattanások és összefüggések

a test összetett szervezet, és a testi kapcsolatok megértése még sok évig tart. Sajnos a hamis pozitív eredmények vagy rendellenes esetek hitelt adhatnak olyan elméleteknek, amelyek végül nem igazak. Még sok vizsgálatot kell végezni annak érdekében, hogy egyértelműen megállapítsuk a belső szervek összetett belső működése és a legnagyobb szervünk, a bőr közötti különböző kapcsolatokat.

Samuel McCommon1: 13 pm