Antipasto saláta

ez az olasz Antipasto saláta nem tartalmaz tésztát, ami alacsony szénhidráttartalmú! Tele van finom zöldségekkel, pepperonival és mozzarellával. Krémes, sós, ropogós és finom! Ez lesz az egyik kedvenc egészséges recepted!

 antipasto saláta üvegtálban

antipasto saláta üvegtálban

a hideg salátában van valami, ami piknikekre és családi összejövetelekre emlékeztet. Biztosan meg fogja lepni családját (remélhetőleg jó értelemben), amikor megtudják, hogy ez az Antipasto saláta szerepel a menüben!

MI AZ ANTIPASTO?

a Google szerint…a hagyományos antipasto tipikus összetevői közé tartoznak a pácolt húsok, olajbogyó, peperoncini, gomba, szardella, articsóka szív, különféle sajtok, pácolt húsok és zöldségek olajban vagy ecetben.

szeretem használni egy combo pepperoni vagy szalámi, fekete olajbogyó, kaliforniai paprika, cukkini, pepperoncinis, mozzarella gyöngy, apróra vágott bazsalikom, és olasz öntettel.

ahhoz, hogy elkezdhessük az antipasto salátánkat, fel kell aprítanunk az összetevőket. Mindent azonos méretűre vágtam, így jól összekeveredett.

 zöldség aprítása antipasto salátához

zöldség aprítása antipasto salátához

dobjon mindent egy tálba, és keverje össze az olasz öntettel. Adj neki egy kis ízelítőt, majd sózzuk, borsozzuk.

ezután hagyom, hogy körülbelül egy órán át lógjon a hűtőszekrényben, hogy az ízek minden finom legyen.

 antipasto saláta üvegtálban

antipasto saláta egy üveg tálban

“mint egy Amazon társult Keresek minősítő vásárlások.”

ez tökéletes egy piknikhez, vagy használhatja étkezés előkészítő ebédként a héten, és olasz grillezett csirkével tálalhatja!

piknik ételbe? Próbálja ki a Mandulalisztes Muffinjaimat, a Légsütő csirke pályázatokat, a Zöldségmártást, a Keto Reggeli sütiket, a sült bivaly csirke húsgombócokat és a Curry csirke salátát.

⭐ Te készítetted ezt az Antipasto saláta receptet? Jelölj meg Instagram-on, hogy lássam! @lowcarbwithjennifer

antipasto saláta egy üveg tálban

Antipasto saláta

ez az olasz Antipasto saláta nem tartalmaz tésztát, ami alacsony szénhidráttartalmú! Tele van finom zöldségekkel, pepperonival és mozzarellával. Krémes, sós, ropogós és finom! Ez lesz az egyik kedvenc egészséges recepted!
5 tól től 3 szavazatok

nyomtatás recept PIN recept

tanfolyam: előétel, ebéd
konyha: Olasz
kulcsszó: gluténmentes, olasz saláta, étkezés prep recept, piknik recept, recept antipasto saláta

Prep idő: 10 perc
Teljes idő: 10 perc

adagok: 6
kalória:
szerző: Jennifer

összetevők

  • 2 cukkini, apróra vágott
  • 1 sárga vagy narancssárga paprika, apróra vágott
  • 3 oz Pepperoni, apróra vágott
  • 1/2 csésze szeletelt fekete olajbogyó
  • 6 uncia Mozzarella gyöngy, félbevágva
  • 1/3 csésze Pepperoncini szelet, apróra vágott
  • 2 evőkanál olasz öntettel
  • kóser só és bors ízlés szerint
  • 1/4 csésze apróra vágott bazsalikom

utasítások

  • kombinálja az összes összetevőt közepes méretben tál
  • hűtőszekrényben 1 órán át hűtve tálaljuk

nézd meg, hogyan kell csinálni