szereted ezt a receptet? Kiabáld a háztetőkről!
- 4.6 K
- 81,6 K
- 71
- ezek a Keto citromos mandula keksz sütik sokoldalú, alacsony szénhidráttartalmú omlós tésztával készülnek, amely gyönyörű keto omlós süteményeket készít, vagy a tökéletes alacsony szénhidráttartalmú omlós tészta kéreg egy nyári gyümölcstorta vagy citrom habcsók pite számára!
- leírás
- sokoldalú alacsony szénhidráttartalmú omlós tészta, amely gyönyörű keto omlós sütit készít, vagy a tökéletes alacsony szénhidráttartalmú omlós tészta egy nyári gyümölcstorta vagy gyümölcstorta számára citromos habcsók pite!
- összetevők
- utasítások
- Megjegyzések
- táplálkozás
ezek a Keto citromos mandula keksz sütik sokoldalú, alacsony szénhidráttartalmú omlós tésztával készülnek, amely gyönyörű keto omlós süteményeket készít, vagy a tökéletes alacsony szénhidráttartalmú omlós tészta kéreg egy nyári gyümölcstorta vagy citrom habcsók pite számára!
nem voltam mindig a citrom ízű desszertek rajongója – sőt, gyerekként még csak nem is enném meg őket. Felnőttkoromban azonban megértettem azt a fényességet, amelyet a citrom ad a desszertnek – különösen a keto receptekben, és most nem tudok betelni vele.
még olyan messzire mennék, hogy azt mondanám, hogy ha a citromot választják a csokoládé helyett, az idő 75% – ában a citrom ízű desszert nyerne. Őrült, tudom-néha én sem tudom elhinni!
tehát talán az összes pasztell színű foodie magazinnak köszönhető, amelyek megjelennek a postaládámban, és a tavasz és a melegebb időjárás ígérete a sarkon, de már hetek óta citrom van az agyamban.
néhány héttel ezelőtt az Easy Crock Pot citromos csirkével kezdődött, majd a múlt héten elkészítettem az alacsony szénhidráttartalmú Avgolemeno – t (görög citromos csirkeleves), és csak a minap készítettem Carolyn (egész nap álmodom az ételről)alacsony szénhidráttartalmú Meyer citromos bögre tortát (ami körülbelül öt percet vett igénybe, és annyira jó volt) – srácok meg kell próbálnotok!
Még Mr. Az éhes nagyon szerette – ezt újra és újra meg fogom csinálni, az biztos!
különben is, a múlt héten a citrommal kapcsolatos őrült megszállottságom során elkészítettem ezeket a fantasztikus keto lemon almond omlós süteményeket is, amelyeket ebből a receptből adaptáltam. Nem okoztak csalódást!
ezek a keto omlós sütemények csak négy összetevőt igényelnek, és addicting citrom ízűek és kérges omlós textúrájúak, amit nagyon szeretek!
feltétlenül használjon édesítőszert, amelyet hirdetnek sütni, mint a cukor (kanyarodás, granulált Splenda, Ideal stb.) és nem folyékony cukormentes édesítőszer, vagy esetleg nem tartják össze megfelelően. Az is fontos, hogy ezeket a keto lemon mandulás omlós süteményeket először lehűtse, ha sütikbe vágja őket, különben szétmorzsolódnak, és lehetetlen velük dolgozni.
ez a sokoldalú keto omlós tészta egy szép alacsony szénhidráttartalmú fanyar alapot vagy keto pite kérget is készít, amely nem igényel előhűtést. Egyszerűen nyomja be a serpenyőbe, és 15 percig süsse.
én is kiküldetés egy gyönyörű alacsony szénhidráttartalmú áfonya & Mascarpone tart csináltam vele a közeljövőben, így stay tuned, hogy!
nyomtatás
leírás
sokoldalú alacsony szénhidráttartalmú omlós tészta, amely gyönyörű keto omlós sütit készít, vagy a tökéletes alacsony szénhidráttartalmú omlós tészta egy nyári gyümölcstorta vagy gyümölcstorta számára citromos habcsók pite!
összetevők
Skála1x2x3x
- 6 evőkanál vaj
- 2 csésze mandulaliszt
- 1/3 csésze granulált édesítőszer (Splenda, ideális, kanyarodás stb.)
- 1 teáskanál frissen reszelt citromhéj
utasítások
- olvassa el a vajat a mikrohullámú sütőben vagy egy kis serpenyőben.
- adjuk hozzá a mandulalisztet, az édesítőszert és a citromhéjat, keverés közben, amíg teljesen össze nem keveredik.
- torta vagy pite kéreg készítéséhez:
- nem kell előhűteni, csak nyomja meg a tésztát torta vagy pite formákba. Süssük előmelegített sütőben 350 fokon (F) 15 percig, amíg szilárd és aranybarna nem lesz.
- a sütik elkészítéséhez:
- formázza a tésztát (morzsás lesz, ez normális) egy hengerbe, majd szorosan tekerje be műanyag csomagolással a tömörítéshez.
- hűtsük fagyasztóban 30 percig, vagy amíg szilárd nem lesz, vagy hűtőszekrényben 2 órán át.
- éles késsel szeleteljen 1/2 hüvelyk vastag sütikbe (ha szétmorzsolódnak, a tészta nem elég hideg).
- 350 fokos előmelegített sütőben (F) zsírozott vagy pergamentel bélelt sütilapon 15 percig sütjük, vagy amíg szilárd és aranybarna nem lesz.
- eltávolítás előtt hagyja kihűlni.
Megjegyzések
KB táplálkozási információ 1/8th fanyar kéreg: 238 kalória, 23g zsír, 3g nettó szénhidrát, 6G fehérje
táplálkozás
- szolgáló Méret: 1 süti
- kalória: 119
- zsír: 11g
- szénhidrátok: 1,6 g nettó
- fehérje: 3g
ha, mint én, nem kap elég citrom ízű alacsony szénhidráttartalmú desszertek ebben az évszakban sem, akkor is nézd meg a cukormentes Pavlova a citrom túró és alacsony szénhidráttartalmú citrom, kakukkfű & Chevre Cheesecakes.
szeretem ezt a receptet? Kiabáld a háztetőkről!
- 4.6 K
- 81,6 K
- 71