Insalata Antipasto

Questa insalata Antipasto italiano non ha pasta che lo rende basso contenuto di carboidrati! È pieno di verdure gustose, peperoni e mozzarella. È cremoso, salato, croccante e delizioso! La sua intenzione di essere una delle vostre ricette sane preferite!

 insalata di antipasti in una ciotola di vetro

insalata antipasto in una ciotola di vetro

C’è solo qualcosa di un’insalata fredda che mi ricorda i picnic e le riunioni di famiglia. Sicuramente sorprenderai la tua famiglia (si spera in un buon modo) quando scopriranno che questa insalata di antipasti è sul menu!

CHE COS’È L’ANTIPASTO?

Secondo Google ingredients gli ingredienti tipici di un antipasto tradizionale includono salumi, olive, peperoncini, funghi, acciughe, cuori di carciofo, formaggi vari, carni in salamoia e verdure sott’olio o sott’aceto.

Mi piace usare una combinazione di peperoni o salame, olive nere, peperone, zucchine, peperoni, perle di mozzarella, basilico tritato e condimento italiano.

Per iniziare con la nostra insalata antipasto, abbiamo bisogno di tritare i nostri ingredienti. Ho tagliato tutto in una dimensione uguale in modo da mescolare bene.

 tagliare le verdure per l'insalata di antipasti

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Gettare tutto in una ciotola e mescolare nel condimento italiano. Dare un gusto e condire con sale e pepe.

Ho poi lasciato appendere fuori in frigo per circa un’ora per lasciare che i sapori ottenere tutti gustosi.

 insalata di antipasti in una ciotola di vetro

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Questo è perfetto per un pic-nic o si potrebbe usare come un pasto prep pranzo per la settimana e servire con pollo alla griglia italiano!

In cibo pic-nic? Prova i miei muffin di farina di mandorle, offerte di pollo friggitrice aria, tuffo di verdure, biscotti per la colazione Keto, polpette di pollo di bufalo al forno e insalata di pollo al curry.

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insalata di antipasti in una ciotola di vetro

Insalata di antipasti

Questa insalata Antipasto italiano non ha pasta che lo rende basso contenuto di carboidrati! È pieno di verdure gustose, peperoni e mozzarella. È cremoso, salato, croccante e delizioso! La sua intenzione di essere una delle vostre ricette sane preferite!
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Portata: Antipasto, pranzo
Cucina: Italiano
parola Chiave: senza glutine, insalata, pasto, preparazione, ricetta, pic-nic ricetta, ricetta antipasto insalata

Tempo di Preparazione: 10 minuti
Tempo Totale: 10 minuti

Porzioni: 6
Calorie:
Autore: Jennifer Banz

INGREDIENTI

  • 2 Zucchine, tritate
  • 1 Giallo o arancione, peperone tritato
  • 3 oz con i Peperoni, tagliate
  • 1/2 tazza di olive nere
  • 6 once perle di Mozzarella, tagliata a metà
  • 1/3 di Tazza Pepperoncini fette, tritate
  • 2 cucchiai di italiano Medicazione
  • sale Kosher e pepe
  • 1/4 di Tazza di foglie di Basilico Tritate

ISTRUZIONI

  • Unire tutti gli ingredienti in una di medie dimensioni ciotola
  • Conservare in frigorifero per 1 ora e servire freddo

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