アンティパストサラダ

このイタリアのアンティパストサラダには、低炭水化物になるパスタがありません! そのおいしい野菜、ペパロニ、モッツァレラで満たされています。 それはクリーミーで、塩辛い、カリカリ、そしておいしいです! そのあなたの好きな健康的なレシピの一つになるだろう!

ガラスボウルにアンティパストサラダ

ガラスボウルに入ったアンティパストサラダ

ピクニックや家族の再会を思い出させる冷たいサラダについての何かがあります。 彼らはこのアンティパストサラダがメニューにある見つけるとき、あなたは間違いなくあなたの家族を驚かせる(うまくいけば良い方法で)!

アンティパストとは何ですか?

Googleによると…伝統的なアンティパストの典型的な成分は、硬化肉、オリーブ、ペペロンチーニ、キノコ、アンチョビ、アーティチョークの心、様々なチーズ、ピクルス肉、油や酢で野菜

私はペパロニやサラミ、黒オリーブ、ピーマン、ズッキーニ、ペペロンチーノ、モッツァレラパール、刻んだバジル、イタリアのドレッシングのコンボを使用するのが好きです。

私たちのアンティパストサラダを始めるために、我々は我々の食材をチョップする必要があります。 それはよく一緒に混合したので、私は同じサイズですべてをみじん切り。

アンティパストサラダのための野菜のチョッピング

アンティパストサラダのための野菜のチョッピング

ボウルにすべてを投げ、イタリアのドレッシングで混ぜる。 塩と胡椒で味と季節を与えてください。

私はその後、味がすべておいしい取得できるようにするために約一時間冷蔵庫にたむろさせました。

ガラスボウルにアンティパストサラダ

ガラスボウルにアンティパストサラダ

“Amazonのアソシエイトとして、私は予選の購入から獲得します。”

これはピクニックに最適ですか、週の食事の準備ランチとして使用し、イタリアのグリルチキンと一緒に提供することができます!

私のアーモンド粉のマフィン、空気フライヤーの鶏の貨幣、野菜すくい、Ketoの朝食のクッキー、焼かれた水牛の鶏のミートボール、およびカレーの鶏サラダを試みなさ

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ガラスボウルにアンティパストサラダ

アンティパストサラダ

このイタリアのアンティパストサラダには、低炭水化物になるパスタがありません! そのおいしい野菜、ペパロニ、モッツァレラで満たされています。 それはクリーミーで、塩辛い、カリカリ、そしておいしいです! そのあなたの好きな健康的なレシピの一つになるだろう!
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コース:前菜、ランチ
料理: イタリア語
キーワード:グルテンフリー、イタリアのサラダ、食事の準備レシピ、ピクニックレシピ、アンティパストサラダのレシピ

準備時間:10分
合計時間:10分
サービング:6
カロリー:
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成分

  • 2 ズッキーニ、みじん切り
  • 1黄色またはオレンジピールペッパー、みじん切り
  • 3オンスペパロニ、みじん切り
  • 1/2カップ黒オリーブスライス
  • 6オンスモッツァレラパールスカット、半分にカット
  • 1/3カップペパロンチーニスライス、みじん切り
  • 大さじ2イタリアドレッシング
  • コーシャ塩とコショウ味に
  • バジルのみじん切り1/4カップ

指示

  • すべての成分を中程度の大きさに混ぜる ボウル
  • 冷蔵して1時間冷やしてお召し上がりください

それを作る方法を見てください