ケトクリスピー揚げエビ

7K株

このケト揚げエビのレシピは、おいしい前菜やスナックになります! あなたが何度も何度も作ることになりますおいしいケトシュリンプのレシピのために下にスクロール!

海老のケト揚げ

ケト揚げエビ

エビはタンパク質の優れた供給源であり、サラダに投げたり、ご飯と炒めたり、タコスで、あるいはスープに加えたりするのに最適です! 低炭水化物野菜チップとこのクリスピーボロボロエビをペアリング,またはカリフラワーマッシュポテトの側面と,カリフラワーマック,そしてチーズ、あるいはこの低炭水化物マッシュルームカリフラワーライスと!

海老のケト揚げ

ケト揚げエビ

あなたが好きになるより多くのケトのレシピ:

四つの成分ケトピザキャセロール
ボウルに卵ロール
ケトチョコレートディップピーナッツバタークッキー

このケト ケトフレンドリーチポトレソース、無糖ケチャップ、さらにはホットソースを添えてください!.

クイック&簡単に作る!

20分未満であなたも誰もが愛するこのクリスピーバッターエビを鞭打つことができます! ヒント:あなたはまた、クリスピーチキン入札やタマネギのリングを作るために同じ調味料や成分を使用することができます!

ケトクリスピーバターフライエビ

以下は、このレシピを作るために必要な成分の完全なリストです。 正確な測定値は、以下の印刷可能なレシピカードに記載されています。

:

エビの大きな尾(皮をむいてdeveined)
揚げ物や空気フライヤーのためのお好みの油
アーモンド粉
プレーン無糖アーモンドミルク

パプリカ&ガーリックパウダー
塩とコショウ

指示:

1. ストーブの中程度の強さの熱で深いフライパンでお好みのオイルを加熱します。 空気フライ鍋を代りに使用したら、必要であればそれを今予備加熱して下さい。

2. きれいにし、あなたのエビを洗うが、尾を残します。

3. ボウルに、アーモンド粉、卵、無糖アーモンドミルク、ガーリックパウダー、パプリカ、塩とコショウをよく混ぜるまで一緒に混ぜる。 あなたは風味のアーモンドミルクをつかむしないことを確認してください。 あなたはそれが明白で無糖であることを望みます。

海老のケト揚げ

海老のケト揚げ

海老のケト揚げ

海老のケト揚げ

4. 油が加熱され、準備ができたら、尾でエビを保持し、よくコートするために打者に浸します。 あなたがそれらを調理するとき、そのうちのいくつかは油の中に浮かぶでしょう。

海老のケト揚げ

海老のケト揚げ

5. 油に慎重にエビを置き、彼らは過密されていないように、一度にいくつかのエビを調理します。 外側に金色の茶色になるまで3-5分間調理し、中央に不透明にする。

海老のケト揚げ

6. 残りのエビのために浸漬と揚げるプロセスを繰り返します。

海老のケト揚げ

海老のケト揚げ

7. ケトフレンドリーディッピングソース、新鮮なサラダまたは他の低炭水化物側のお好みで提供しています。

海老のケト揚げ

海老のケト揚げ

あなたはPinterestの上で私をフォローしていますか? 私は多くのと他のケトレシピを共有するPinterestの上で私に従うためにここをクリック!

ケトクリスピーボロボロ揚げ魚

ケトクリスピー揚げ魚は、このカリカリエビのレシピを作るためにアーモンド粉、無糖アーモンドミルク、およびいくつかの他のケト成分でコーティングされているおいしい低炭水化物のレシピです!

キーワード:カリカリ焼き魚
準備時間15分
調理時間5分
合計時間18分

食分6
カロリー351kcal

成分

  • 1 1/2poundslarge尾エビ(皮をむいてdeveined)
  • 揚げるか、または空気フライヤーのためのあなたの選択のオイル
  • 1cupalmond小麦粉
  • 1/2cupPlain無糖アーモンドミルク
  • 1egg
  • 1tsppaprika
  • >1つのtspgarlic
  • 塩 &ペッパー

指示

  1. 1.ストーブの中程度の強さの熱で深いフライパンでお好みのオイルを加熱します。 空気フライ鍋を代りに使用したら、必要であればそれを今予備加熱して下さい。

    2.きれいにし、あなたのエビを洗うが、尾を残します。

    3.In ボウル,アーモンド粉を一緒に混ぜます,卵,無糖アーモンドミルク,ガーリックパウダー,よく組み合わせるまでパプリカと塩とコショウ. あなたは風味のアーモンドミルクをつかむしないことを確認してください。 あなたはそれが明白で無糖であることを望みます。

    4.油が加熱され、準備ができたら、尾でエビを保持し、よくコートするために打者に浸します。 あなたがそれらを調理するとき、そのうちのいくつかは油の中に浮かぶでしょう。

    5.油に慎重にエビを置きます,彼らは過密されていないように、一度にいくつかのエビを調理します. 外側に金色の茶色になるまで3-5分間調理し、中央に不透明にする。

    6.残りのエビのために浸漬と揚げるプロセスを繰り返します。

    7.ケトフレンドリーディッピングソース、新鮮なサラダまたは他の低炭水化物側のお好みで提供しています。

レシピノート

カロリー:351
正味炭水化物:4一食当たりの正味炭水化物

このレシピの栄養情報は礼儀として計算され、おおよそのものです。 私はこのサイト上の任意のレシピの栄養情報の正確性を保証することはできません。