結婚生活の教訓

チャド-ボキウス
2017年12月9日•6分読み取り

January5th,2002私は結婚の旅を始めました。 16年後、そんなに変更されていますが、一つのことはありません。 私は1月5日にあったように、今日はまだ幸せです。

結婚すること、結婚すること、幸せな結婚をすることは三つの非常に異なるものです。 私にとって、成功した結婚は幸せなものです。 しかし、幸福はちょうど起こるのではなく、努力が必要です。

私はまだ学ぶべきことがたくさんあることを知っていますが、幸せな結婚を作るのに役立つ10のことを発見しました。 これらの事の多くは小さく聞こえるかもしれませんが、結婚は投資のようなものであることを覚えておいてください。 時間をかけて小さな預金を作るとペイオフは巨大です。 停止、または悪いことに、引き出しを作り続けると長い前に何も残っていないでしょう。

笑い、たくさん

笑いが”最高の”薬かどうかはわかりませんが、たくさん治すことができます。 科学は、笑いが不安、緊張、ストレスを軽減し、あなたの気分を改善することを示しています。 あなたが怒っているときやストレスを感じているときに幸せになるのは難しいです。

何が起こっていても、少し笑いがハートビートの状況を変えることができます。 物事が素晴らしい場合でも、笑いは一緒に人々をもたらす方法を持っています。 これは私がこれを言っているのではありません、これは科学です!

お互いを笑わせることは、お互いにキスすることと同じくらい重要かもしれませんおやすみ。 ところで、あなたはそのことを聞いたのですか…

申し訳ありませんが、許して忘れてください

“最初に謝罪するのは勇敢です。 最初に許すのは最強です。 最初に忘れるのは最も幸せです。”-不明

動揺したり怒ったりすると、どんな関係にも食べられなくなります。 それはこれに来るとき唯一の答えがあります—申し訳ありませんと言う、申し訳ありませんと許してください。

恨みは雑草のようなものです。 根付いたら、彼らはあなたが望む植物よりも速く成長し、すぐに広がり始めます。 ある日、彼らはあなたが本当に気に植物を窒息させるほど広がってきました。

雑草が結婚でホールドを取らせてはいけません。 早くそして頻繁にそれらを嗅ぐ。

驚かせる

期待は想像上のものであり、私たちはいくつかの幻想に基づいて私たちの心の中でそれらを想起させます。 それから私達は他、特に私達の配偶者にこれらを写し出す。 これは危険です。

ビジネスでは、期待を低く設定し、それを超えるべきだといつも聞いてきました。 我々はすべて持っている選択肢を考えると、それは失望対驚きすることが常に最善です。

私は最初にTGI Fridaysで挨拶者として働いていることを学びました。 人々が出てくると尋ねるだろう”どのくらいのテーブルのために。”私が本当であると思ったものは何でも、私は彼らにその数+10-15分を与えるでしょう。 それは15分の待ち時間だった場合、私は彼らに25-30分を伝えるだろう。 私が15分で彼らに電話したとき、彼らはいつも幸せで感謝していました。

今、反対の状況を想像してみてください。 私がそれらに15分を言い、30でそれらを呼ぶべきなら、彼らは怒っているおよび失望させているテーブルに坐る。 期待を低く設定するという単純な行為は、より多くの幸福につながります。

このプロセスは結婚でも同じです。 あなたの配偶者のための高い期待を設定すると、それは失望につながることができます。 より低い期待で始まり、人生は幸せな驚きに満ちています。 これは必ずしも簡単ではありませんが、常に動作します。

柔軟に

人生が変わり、人が変わり、世界が変わります。 変化は避けられない。 それを止める方法はありません。 私たちができる最善のことは、人生がもたらすものを転がすことです。

変化は失望をもたらすか、喜びをもたらすことができます。 いずれにしても、私たちがどのように反応するかは選択です。 私達は私達が変えるか、または生命を包含し、先に動くことができないものに住む。 一つの道は幸せな結婚につながり、もう一つはブラックホールにつながります。

話して聞く

私たちは絶え間ない気晴らしの世界に住んでいます。 さらに悪いことに、私たちの電子鎖は、画面を介して通信するために私たちを教えています。

結婚では何も会話をするために対面して座って打つことはできません。 それは、他の人が言っていることを聞いて、本当に理解しようとしていることを意味します。 それはあなたが感じているかもしれない方法を共有することを意味します。 目標は、他の人を理解することであり、議論に勝つことではありません。

チームとして働く

“愛は、お互いに最高のものを引き出し、個人として素晴らしいにもかかわらず、彼らは一緒にさらに良いことを知っている二人のユニー”-バーバラ-ケージ

私は確かに一つのことを知っています。 私はあなたのお母さんのために良いです。 私達にそれぞれ私達の強さおよび弱さがあるが、一緒に私達は強力な力である。 私達が直面する、私達がチームとして働くとき、生命はより容易、より幸せである。

新しい冒険を見つける

新しい経験を誰かと共有すると、関係を深めるのに役立ちます。 私はこの20年からこのような数え切れないほどの瞬間を持っていると言ってうれしいです。

私たちの関係の早い段階で、私はカウアイ島の秘密のビーチを見つけるために車を借りたことを覚えています。 そこに着くためには、いくつかの農地を通って小さな道を見つける必要がありました。 私達が道を追跡したら私達は水の方に先頭に立ち始めた。 問題は、道路が水で覆われていたことでした。

水の深さを知る方法はなかったが、我々は押し進めた。 いつでも私たちは動けなくなるように見えました。 非常に緊張に満ちたドライブの後で、私達は清算に引っ張った。 後に歩いてすぐ、私たちは探していたものを見つけました。

秘密のビーチは、時間に戻って行くように感じました。 それは素晴らしい光景でした。 さらに良いことに、私たちだけがそこにいました。 私たちのどちらもその冒険を忘れることはありません。

もちろん、すべての冒険がこれほど大きくなければならないわけではありません。 毎日起こる小さなものは、同じように多くの幸福をもたらすことができます。 ロバートBraultの言葉では、”人生の中でささいなことを楽しむ…一日のためにあなたは振り返って、彼らは大きなものだった実現します。”

“新鮮”

新鮮で、不気味で、平均的で、短い、彼らはすべて同じことを意味します。 あなたのお母さんや私がこのようなことを言うたびに、他の人はすぐに”それは新鮮だった。”

この面白い小さなフレーズを言うことで、私たちはすぐに物事に対処することができます。 それだけで数秒かかり、それは対立することはありません。 私はそれを聞いたとき、私はラインを越えて知っていると私は謝罪するために迅速です。 その後、それは終わりです。

代替案は、これらのコメントが構築され始め、私たちの一方または両方が動揺する可能性があるということです。 それから私たちはそれを1時間または1日煮ます。 「それは新鮮だった」、あるいは単に「新鮮な」と言うことは、それが始まる前に否定的な螺旋を止めるのに役立ちます。

自分を変える

“お互いを変えることができないと分かったら、私たちは自分自身をそのまま祝うことが自由になりました。”ディーン-ラザフォード

他の誰かを変えることは不可能です。 人が変えることができる唯一の方法は、彼らが変更したい場合です。 結婚では、あなたの配偶者が異なる可能性があるすべての方法を想像するのは簡単です。 これについて考えてあまりにも多くの時間を費やすし、彼らはすべての偉大なものを欠場します。

時には、その変化に対する気持ちが圧倒的です。 それが来るとき、私は物事が違うようにしたい場合、私が焦点を当てるべき唯一の人は自分自身であることを自分自身に思い出させようとします。 結局のところ、私は私が変更することができます唯一の人です。

犯される

私たちが結婚したとき、私はこれらの言葉を言いました。 “私は、チャドは、私の妻になるために、ジェイミー、あなたを取る。 私は良い時と悪い時、病気と健康の中であなたに真実であることを約束します。 私はあなたを愛し、私の人生のすべての日を尊重します。”

これは約束だった。 コミットメントは感情ではありません、それは選択です。 それはそれが常に容易であることを意味しないが、常に重要である。

コミットされていることは、積極的であることを意味します。 私は座ることができず、物事が私が望むようになることを願っています。 私はこの責任に住んでいることの活動的な役割を担う必要がある。

概要

結婚は私に想像以上の幸福と喜びをもたらしました。 人生のすべてのもののように、私は私が入れたものを出ることを学びました。 私はまた、私は学ぶために多くを持って知っています。 私が上記の教訓を覚えて、毎日少し良くなることができれば、私たちの結婚は幸せで強くなります。

この投稿は私の子供たちへの一連の手紙の一部です。 私の目標は、できるだけ多くの人生の教訓を反映し、キャプチャすることです。 ここに私が働いている現在のリストがあります。

あなたが行く前に…
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