결혼에 관한 삶의 교훈

차드 보키우스
2017 년 12 월 9 일·6 분 읽기

2002 년 1 월 5 일에 나는 결혼의 여행을 시작했다. 16 년 후,너무 많은 변경,하지만 한 가지가되지 않았습니다. 나는 1 월 5 일처럼 오늘도 행복하다.

결혼하고,결혼하고,행복한 결혼 생활을하는 것은 매우 다른 세 가지입니다. 나를 위해,성공적인 결혼은 행복한 것입니다. 그러나 행복은 단지 일어나는 것이 아니라 노력이 필요합니다.

나는 아직도 배울 것이 많다는 것을 알고 있지만 행복한 결혼 생활을 만드는 데 도움이되는 10 가지를 발견했습니다. 이러한 것 들의 많은 작은 소리,하지만 결혼은 투자 처럼 기억. 시간이 지남에 작은 예금을 확인하고 보수는 거대하다. 중지,또는 더 나쁜,인출을 유지하고 오래 전에 아무것도 남아 있지 않습니다.

웃음,많이

웃음이’최고의’약인지 모르겠지만 많이 치료할 수 있습니다. 과학은 웃음이 불안,긴장,스트레스를 줄이고 기분을 향상 시킨다는 것을 보여주었습니다. 화가 나거나 스트레스를받을 때 행복하기는 어렵습니다.

무슨 일이 있어도 약간의 웃음은 심장 박동의 상황을 변경할 수 없습니다. 일이 훌륭하다하더라도,웃음은 사람들을 함께 데려 오는 방법이 있습니다. 이것은 내가 이것을 말하는 것이 아니라 과학입니다!

서로 웃음을 만드는 것은 서로 좋은 밤 키스만큼 중요 할 수 있습니다. 6520>

미안하다고 말하고 용서하고 잊어 버려

“첫 번째 사과하는 사람은 가장 용감합니다. 먼저 용서하는 것이 가장 강하다. 가장 먼저 잊는 것이 가장 행복하다.”-알 수없는

화가 나거나 화가 나는 것은 어떤 관계에서도 먹는다. 이것에 관해서 단 하나의 대답이 있습니다—미안하다고 말하고,미안하고 용서하십시오.

원한은 잡초와 같습니다. 일단 뿌리 그들은 당신이 원하는 식물보다 빠르게 성장하고,곧 확산하기 시작합니다. 어느 날 그들은 당신이 정말로 걱정하는 식물을 질식시킬 정도로 많이 퍼졌습니다.

잡초가 결혼에 걸리게하지 마십시오. 일찍 그리고 자주 그들을 스너프.

놀랄

기대는 상상,우리는 어떤 환상에 따라 우리의 마음에 그들을 연상. 그런 다음 우리는 다른 사람,특히 배우자에 이러한 프로젝트. 이 위험하다.

사업에서 나는 항상 기대치를 낮게 설정 한 다음 초과해야한다고 들었습니다. 우리 모두가 가지고있는 선택을 감안할 때,항상 놀라움과 실망하는 것이 가장 좋습니다.

나는 이 일을 티지에이 프라이데이에서 접견하는 사람으로 처음 배웠다. 사람들이 와서 물어 것”얼마나 오래 테이블에 대한.”내가 사실이라고 생각한 것이 무엇이든,나는 그 숫자+10-15 분을 줄 것입니다. 15 분 정도 기다렸다면 25~30 분 정도 기다렸을 것이다. 내가 15 분 동안 전화했을 때 그들은 항상 행복하고 감사했습니다.

이제 반대의 상황을 상상해보십시오. 내가 그들에게 15 분을 말하고 30 시에 전화한다면,그들은 화가 나서 좌절 한 테이블에 앉아있을 것입니다. 기대를 낮게 설정하는 간단한 행위는 더 많은 행복으로 이어집니다.

이 과정은 결혼에서 동일합니다. 당신이 당신의 배우자에 대한 높은 기대를 설정하면,그것은 실망으로 이어질 수 있습니다. 낮은 기대와 함께 시작하고 인생은 행복 놀라움으로 가득 할 것이다. 항상 쉬운 것은 아니지만 항상 작동합니다.

유연한

생활 변화,사람 변화 및 세계 변화. 변화는 불가피하다. 그것을 막을 방법이 없습니다. 우리가 할 수 있는 최선은 삶이 가져다주는 것과 함께 굴리는 것이다.

변화는 실망을 가져 오거나 기쁨을 가져올 수 있습니다. 두 경우 모두 우리가 어떻게 반응하는지는 선택입니다. 우리가 변화하나 생활을 받아들이고 전진할 것을에 우리는 거주한다. 한 길은 행복한 결혼으로 이어지고 다른 길은 블랙홀로 이어집니다.

이야기하고 듣기

우리는 끊임없이 산만 해지는 세상에 살고 있습니다. 더 나쁜 아직,우리의 전자 가죽 끈은 화면을 통해 의사 소통을 우리에게 가르치고있다.

결혼에서 아무것도 대화를 얼굴을 맞대고 앉아 이길 수 있습니다. 그것은 다른 사람이 말하는 것을 듣고 정말로 이해하려고 노력하는 것을 의미합니다. 그것은 당신이 어떻게 느끼는지 공유하는 것을 의미합니다. 목표는 다른 사람을 이해하는 것이지 논쟁에서 이기지 않는 것입니다.

팀으로 일하기

“사랑은 서로에게 최고의 것을 가져다주는 두 명의 독특한 사람들의 파트너십이며,그들은 개인으로서 훌륭하지만 더 잘 함께한다는 것을 알고 있습니다.”-바바라 케이지

나는 확실히 한 가지를 알고있다. 네 어머니 때문에 내가 더 나아졌다. 우리는 각각 강점과 약점을 가지고 있지만 함께 우리는 강력한 힘입니다. 우리가 무엇을 직면하든,팀으로 일할 때 인생은 더 쉽고 행복합니다.

새로운 모험 찾기

누군가와 새로운 경험을 나눌 때 관계를 깊게하는 데 도움이됩니다. 나는 지난 20 년 동안이 같은 수많은 순간을 가지고 말할 행복 해요.

우리 관계 초기에 나는 카우아이의 비밀 해변을 찾기 위해 차를 빌렸던 것을 기억합니다. 거기에 도착하기 위해 당신은 어떤 농지를 통해 작은 길을 찾을 필요가 있었다. 일단 우리가 길을 추적하면 우리는 물쪽으로 향하기 시작했습니다. 문제는 도로가 물가로 덮여 있었다.

물 깊이가 얼마나 깊은지 알 수 있는 방법은 없었지만,우리는 계속 눌렀다. 어느 순간 우리가 갇혀있는 것처럼 보였다. 매우 스트레스 드라이브 후,우리는 청산에 뽑아. 짧은 산책 후 우리는 우리가 찾고 있던 것을 발견했다.

비밀 해변은 시간을 거슬러 올라가는 것 같은 느낌이 들었습니다. 그것은 놀라운 광경이었다. 더 나은,우리는 거기에 유일한 사람이었다. 우리 중 누구도 그 모험을 잊지 않을 것입니다.

물론 모든 모험이 이렇게 커야 하는 것은 아닙니다. 매일 일어나는 작은 것들은 많은 행복을 가져올 수 있습니다. 로버트 브라 울트의 말에,”인생에서 작은 것들을 즐길 수…어느 날 당신은 다시보고 그들이 큰 일이었다 실현합니다.”

“신선하지 마십시오”

신선하고,혼란스럽고,평균 또는 짧으며,모두 같은 것을 의미합니다. 엄마 나 내가 이런 말을 할 때마다 다른 사람은 즉시”신선했습니다.”

이 재미있는 작은 문구를 말함으로써 우리는 즉시 문제를 해결할 수 있습니다. 그것은 단지 몇 초 정도 걸립니다 그리고 그것은 결코 대립. 나는 그것을들을 때,나는 선을 넘어 알고 나는 사과 빨리 해요. 그 후에는 끝났습니다.

대안은 이러한 주석이 구축되기 시작하고 우리 중 하나 또는 둘 모두가 화를 낼 수 있다는 것입니다. 그런 다음 한 시간 또는 하루 동안 끓입니다. “신선했다”또는 심지어”신선하다”는 말은 시작하기 전에 부정적인 나선을 멈추는 데 도움이됩니다.

자신을 바꾸십시오

“우리가 서로를 바꿀 수 없다는 것을 알았을 때,우리는 우리 자신을 그대로 축하 할 자유가되었습니다.”딘 러더포드

다른 사람을 바꾸는 것은 불가능합니다. 사람이 변화할 수 있는 유일한 방법은 그들이 변화하고 싶으면 이다. 결혼 생활에서 배우자가 다를 수있는 모든 방법을 쉽게 상상할 수 있습니다. 이것에 대해 생각하는 너무 많은 시간을 보내고 당신은 그들이 모든 위대한 일을 놓칠 것이다.

때로는 변화에 대한 느낌이 압도적입니다. 그것이 올 때,나는 나가 것을 다른 원하는 경우에,나가 위에 집중해야 하는 유일한 사람은 나 자신다는 것을 생각나게 하는 것을 시도한다. 결국,나는 내가 바꿀 수있는 유일한 사람입니다.

최선을 다하고

우리가 결혼 할 때이 말을 말했다. “나,차드,제이미,내 아내로 데려가. 좋은 때나 나쁜 때나 질병과 건강에도 여러분에게 충실할 것을 약속합니다. 나는 당신을 사랑하고 내 인생의 모든 일을 존중합니다.”

이 약속이었다. 헌신은 느낌이 아니라 선택입니다. 그것은 항상 쉬울 것이라는 의미는 아니지만 항상 중요 할 것입니다.

커밋된다는 것은 사전 예방 적이라는 것을 의미합니다. 나는 곁에 앉고 것이 나가 그(것)들을에 원하는 방법을 끄는 희망 할 수 없다. 나는 이 투입 실천안에 적극적인 역할을 한것을 필요로 한다,비록 무엇을 해도.

요약

결혼은 내가 상상할 수있는 것보다 더 많은 행복과 기쁨을 가져다주었습니다. 인생의 모든 것들과 마찬가지로,나는 내가 넣은 것을 얻는 것을 배웠다. 나는 또한 배울 것이 더 많다는 것을 알고 있습니다. 내가 위의 교훈을 기억하고 매일 조금 더 나아질 수 있다면 우리의 결혼 생활은 행복하고 강해질 것입니다.

이 글은 제 아이들에게 보내는 편지의 일부입니다. 내 목표는 가능한 한 많은 삶의 교훈을 반영하고 포착하는 것입니다. 여기에 내가 일하고 현재 목록입니다.당신이 가기 전에…
이 도움이 발견되면,👏버튼을 클릭하거나 친구도 혜택을 누릴 수 있도록 페이스 북에 공유 할 수 있습니다.

처음 게시 chadbockius.com