케토 레몬 아몬드 쇼트 브레드 쿠키(저탄수화물 및 글루텐 프리)

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86.2 크샤레스는
  • 4.6 케이
  • 81.6 천개
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이 케토 레몬 아몬드 쇼트 브레드 쿠키는 아름다운 케토 쇼트 브레드 쿠키를 만드는 다목적 저탄수화물 쇼트 브레드 반죽 또는 여름 과일 타트 또는 레몬 머랭 파이를위한 완벽한 저탄수화물 쇼트 브레드 크러스트로 만들어집니다!

저탄수화물 글루텐 프리 쇼트 브레드 쿠키

나는 항상 레몬 맛 디저트의 팬이 아니 었습니다. 내 성인기에,나는 레몬이 디저트에 부여하는 밝기,특히 케토 요리법에 대해 감사하게되었고,이제는 충분히 얻을 수 없습니다.

나는 심지어 초콜릿보다 레몬을 선택할 때 레몬 맛의 디저트가 승리 할 시간의 75%가 될 것이라고 말할 것입니다. 미친,나는 알고있다-때때로 나는 그것을 믿을 수 없다!

그래서 어쩌면 내 사서함에 게재 파스텔 컬러 미식가 잡지의 모든 때문,그리고 모퉁이를 돌면 봄과 따뜻한 날씨의 약속,하지만 지금은 몇 주 동안 뇌에 레몬을 했어.

그것은 몇 주 전에 쉬운 오지 그릇 냄비 레몬 치킨으로 시작,나는 저탄수화물 아브 골 메노 만든(그리스 레몬 치킨 수프)지난 주,그냥 다른 날 나는 캐롤린을 만든(하루 종일 나는 음식에 대한 꿈)저탄수화물 마이어 레몬 머그 케이크(이는 약 5 분 걸렸다 너무 좋았다)–너희들은 그것을 시도해야합니다!

심지어 씨. 배고픈 정말 그것을 사랑-나는 확실히 또 다시 그 하나를 만들 수 있습니다!

어쨌든,지난 주 레몬에 대한 모든 것에 열광하는 동안,나는이 조리법에서 적응 한이 멋진 케토 레몬 아몬드 쇼트 브레드 쿠키를 만들었습니다. 그들은 실망시키지 않았다!

저탄수화물 쇼트브레드

이 케토 쇼트브레드 쿠키는 단 4 가지 재료가 필요하며 중독성이 강한 레몬 향과 피 각질의 쇼트브레드 식감이 있습니다.

설탕처럼 구워 광고되는 감미료를 사용하십시오(스쳐지나,과립 화 된 스플렌 다,이상적 등).)하지 액체 설탕 무료 감미료,또는 그들은 제대로 함께 개최하지 않을 수 있습니다. 또한 중요한 것은 당신이 쿠키로 잘라 거라면 먼저 이러한 케토 레몬 아몬드 치즈,아몬드 쿠키를 진정 것입니다,그렇지 않으면 그들은 떨어져 무너질 및 작업 할 수 없을 것입니다.

쇼트 브레드를위한 저탄수화물 레시피

이 다용도 케토 쇼트 브레드 반죽은 또한 미리 식힐 필요가없는 사랑스러운 저탄수화물 타트베이스 또는 케토 파이 크러스트를 만듭니다. 당신은 단순히 당신의 팬에 그것을 누르고 15 분 동안 구워.

나는 또한 화려한 저탄수화물 블루 베리를 게시 할 수 있습니다&마스 타트 나는 가까운 장래에 함께 만든,그래서 계속 지켜봐 주시기 바랍니다!

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설명

아름다운 케토 쇼트 브레드 쿠키를 만드는 다목적 저탄수화물 쇼트 브레드 반죽,또는 여름 과일 타트 또는 레몬을위한 완벽한 저탄수화물 쇼트 브레 crust 머랭 파이!

성분

스케일

  • 6 큰술 버터
  • 아몬드 가루 2 컵
  • 과립 감미료 1/3 컵(스플렌다,이상,스쳐지나 등)
  • 갓 간 레몬 제스트 1 작은 술

지침

  1. 전자 레인지 또는 작은 냄비에 버터를 녹입니다.
  2. 아몬드 가루,감미료,레몬 제스트를 넣고 완전히 섞일 때까지 저어줍니다.
  3. 타르트 또는 파이 크러스트 만들기:
  4. 미리 차게 할 필요가 없으며 반죽을 타트 또는 파이 통에 넣으십시오. 단단하고 황금빛 갈색이 될 때까지 예열 된 오븐에서 350 도(화씨)에서 15 분 동안 굽습니다.
  5. 쿠키를 만들려면:
  6. 양식 반죽 실린더에(이 부서지기 쉬운 것,이것은 정상입니다)및 압축 플라스틱 랩으로 단단히 포장.
  7. 냉장고에서 30 분 동안 또는 단단해질 때까지,또는 냉장고에서 2 시간 동안 식히십시오.
  8. 날카로운 칼로 1/2 인치 두께의 쿠키로 자릅니다(반죽이 부서지면 충분히 차갑지 않습니다).
  9. 기름칠 또는 양피지 안감 쿠키 시트에 예열 된 오븐@350 도에서 15 분 동안 또는 단단하고 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.
  10. 제거하기 전에 식히십시오.

노트

1/8 타트 크러스트 당 약 영양 정보:238 칼로리,23 그램 지방,3 그램 순 탄수화물,6 그램 단백질

영양

  • 서빙 크기:1 쿠키
  • 칼로리:119
  • 지방:11 그램
  • 탄수화물:1.6 그램 순
  • 단백질: 3 그램

저탄수화물 쇼트 브레드

만약,나처럼,당신은 충분한 레몬 맛 저탄수화물 디저트도이 시간을 얻을 수 없습니다,당신은 또한 체크 아웃 할 수 있습니다 내 설탕 무료 파블로바의 레몬 커드와 저탄수화물 레몬,타임&쉐브르 치즈 케이크.

이 조리법을 사랑? 옥상에서 소리!

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  • 71