Her Er Hvordan Du Elsker Uten Forventning

Avatar
Av Heidi PriebeUpdated March 15, 2021

Wendy Liu

Avatar
Av Heidi PriebeUpdated March 15, 2021

Wendy Liu

Her er hvordan du elsker uten forventning:

du elsker deg selv først. Ikke nødvendigvis best, men først. Du avbryter ikke planer som du var begeistret for fordi noen andre ønsket din tid. Du trenger ikke omorganisere tidsplanen for å imøtekomme en person som kan kausjon i siste øyeblikk uansett. Du er streng med deg selv –selv når du vil gi inn i impulser fra andre-fordi du vet at det du vil og det du trenger, ikke alltid er det samme.

Du trenger noen du kan stole på, og den personen må være deg. På slutten av dagen, hvis alle andre bails og flak og ikke klarer å vise, vil du fortsatt være der. Så ikke se på deg selv som en trist trøstepremie. Sett inn arbeidet. Bli en du er stolt av. Hvis du er den du er igjen med på slutten av dagen, vær fornøyd med hvem du har endt med. Sørg for at det er noen du vil plukke over en flakey, upålitelig kjæreste eller venn.

å elske uten forventning, du velger ærlighet i dine egne bestrebelser. Hvis du ikke vil ha spill, slutter du å spille dem. Du tekst tilbake. Du dukker opp. Du sier hva du mener, og du får ikke tid til maybes. I en verden full av uærlige mennesker velger du ikke å bli en av dem, selv om det gjør at du mister et tåpelig spill eller to. Som tiltrekker seg ut, og hvis du leter etter enkle, ikke-nonsense mennesker, må du bli en. Så du avvenne ut noen tapere på veien dit. Så hva. Du blir den du ønsker å være.

å elske uten forventning, du viser medfølelse. Du husker de gangene du har løyet og jukset og falt kort av forventningene andre mennesker satt for deg, og du tilgi deg selv for dem. Du forstår at du hadde en forpliktelse, men du levde ikke opp til det, og mens du kanskje ikke var i orden med valgene dine, var det en grunn til at kortene falt slik de gjorde. Du husker den grunnen. Du husker at andre mennesker kan ha lignende grunner når de lar deg ned-grunner som ikke har noe å gjøre med deg i det hele tatt.

du lærer å løsne fra din personlige investering i hvorfor folk gjør det de gjør, fordi sjansene er at det ikke eksisterer. Du forstår at du har uendelig mindre å gjøre med andres handlinger enn du alltid har trodd. Og du lærer å ha det bra med det. Lær å være fri i det, selv.

å elske uten forventning, lærer du hva som ikke er i din kontroll. Du forstår at alle har sine egne demoner, og ingen skylder deg å bekjempe dem. På slutten av dagen, du har to valg i kjærlighet-en er å akseptere noen akkurat som de er, og den andre er å gå bort. Det er ingen i mellom. Det er ingen byttehandel, forhandlinger, forventer og kommer til kort i kjærlighet. Det er bare å velge å være der eller ikke. Alt i mellom er en sliten, selvinteressert unnskyldning for kjærlighet.

å elske uten forventning, lærer du å sette pris på hva som er der. Andre mennesker er ikke vår å eie eller omorganisere eller forvente ting fra, og jo mer forventning vi pit på andre, jo mer vi la oss ned til slutt. Alt vi kan gjøre er å sette pris på hvem vi har når vi har dem, og la dem gå når vi ikke gjør det. Å låne våre hjerter som ledige hotellrom: feire andre når de kommer inn og la dem gå når de forlater. Forstå at på slutten av dagen, alt vi kan gjøre er å nekte belegg. Men vi kan ikke tvinge noen til å bli.

å elske uten forventning, må du være i orden med deg selv. Ok med å åpne dørene dine, spre armene dine, blottet ditt hjerte og forstå at ikke alle kommer til å være forsiktige med det. Du må vite at du kan gjenopprette fra disse smertene, at du kan helbrede dine egne sår, at du kan stole på deg selv for å gå bort fra situasjonene som ikke vokser eller hjelper deg.

Fordi her er tingen om å plassere forventninger på andre: ved roten til forventning er behov. Trenger for andre å akseptere deg, for å validere deg, for å fortelle deg at du er god og verdig og sterk. Og hvis du kan gjøre det for deg selv – hvis du kan leve opp til dine egne forventninger og ønsker, forsvinner behovet for andre å gjøre det. Behovet for å bøye seg bakover, for å imøtekomme andre, for å søke validering fra de som ikke fortjener hjertet ditt, forsvinner.

Hvem å elske og hvem å forlate blir enkelt. Og forventning glir ut av vinduet.  TC-merke