livsleksjoner om ekteskap

Chad Bockius
Des 9, 2017 * 6 min lese

den 5. januar 2002 begynte jeg på ekteskapets reise. 16 år senere, så mye har endret seg, men en ting har ikke. Jeg er like glad i dag som jeg var den 5. januar.

Gifte seg, bo gift og ha et lykkelig ekteskap tre svært forskjellige ting. For meg er et vellykket ekteskap en lykkelig. Men lykke skjer ikke bare, det krever innsats.

mens jeg vet at jeg fortsatt har mye å lære, har jeg oppdaget ti ting for å bidra til å skape et godt ekteskap. Mange av disse tingene kan høres små, men husk at ekteskapet er som en investering. Gjør små innskudd over tid og utbetalingen er enorm. Stopp, eller verre, fortsett å gjøre uttak og før lenge vil det ikke være noe igjen.

Latter, mye

jeg vet ikke om latter er den ‘beste’ medisinen, men det kan kurere mye. Vitenskapen har vist at latter reduserer angst, spenning, stress og forbedrer humøret ditt. Det er vanskelig å være glad når du er sint eller stresset.

uansett hva som skjer litt latter kan endre en situasjon på et blunk. Selv om ting er veldig bra, latter har en måte å bringe folk sammen. Det er ikke jeg som sier dette, det er vitenskap!

Å Få hverandre til å le kan være like viktig som å kysse hverandre god natt. Forresten, hørte du den om…

Si jeg beklager, tilgi og glem

» den første til å be om unnskyldning er den modigste. Den første til å tilgi er den sterkeste. Den første til å glemme er den lykkeligste.»- Ukjent

å være opprørt eller sint spiser bort i ethvert forhold. Det er bare ett svar når det gjelder dette-si beklager, vær lei meg og tilgi.

Nag er som ugress. Når de er rotfestet, vokser de raskere enn plantene du vil ha, og begynner snart å spre seg. En dag har de spredt seg så mye at de kveler plantene du virkelig bryr deg om.

ikke la ugress ta tak i et ekteskap. Snus dem ut tidlig og ofte.

bli overrasket

Forventninger er imaginære, vi fremkaller dem i vårt sinn basert på litt fantasi. Da projiserer vi disse på andre, spesielt vår ektefelle. Dette er farlig.

i næringslivet har jeg alltid hørt at jeg bør sette forventningene lave og deretter overgå dem. Gitt valget, som vi alle har, er det alltid best å overraske vs. skuffe.

jeg lærte først dette som en greeter PÅ TGI Fridays. Folk ville komme opp og spørre » hvor lenge for et bord.»Uansett hva jeg trodde var sant, ville jeg gi dem det nummeret + 10-15 minutter . Hvis det var en 15 minutters ventetid, ville jeg fortelle dem 25-30 minutter. Da jeg ringte dem på 15 minutter var de alltid glade og takknemlige.

forestill deg nå den motsatte situasjonen. Hvis jeg skulle fortelle dem 15 minutter og ringe dem på 30, de ville sette seg ned ved bordet sitt sint og frustrert. Den enkle handlingen med å sette forventningene lave, fører til mer lykke.

denne prosessen er den samme i ekteskapet. Når du setter høye forventninger til din ektefelle, kan det føre til skuffelse. Begynn med lavere forventninger og livet vil være fullt av glade overraskelser. Dette er ikke alltid lett, men det fungerer alltid.

Vær fleksibel

livsendringer, mennesker endres og verden endres. Endring er uunngåelig. Det er ingen måte å stoppe det. Det beste vi kan gjøre er å rulle med hva livet bringer.

Endring kan bringe skuffelser, eller det kan bringe glede. I begge tilfeller er hvordan vi reagerer et valg. Bor vi på det vi ikke kan forandre eller omfavne livet og gå videre. En vei fører til et lykkelig ekteskap og den andre fører til et svart hull.

Snakk og lytt

vi lever i en verden av konstante distraksjoner. Enda verre, våre elektroniske bånd lærer oss å kommunisere gjennom en skjerm.

i ekteskap kan ingenting slå å sitte ansikt til ansikt for å ha en samtale. Det betyr å lytte til hva den andre personen sier og virkelig prøver å forstå. Det betyr å dele hvordan du kan føle. Målet er å forstå den andre personen, ikke å vinne et argument.

Arbeid som et team

» Kjærlighet er et partnerskap av to unike mennesker som bringer ut det aller beste i hverandre, og som vet at selv om de er fantastiske som individer, er de enda bedre sammen.»- Barbara Cage

jeg vet en ting sikkert. Jeg er bedre på grunn av moren din. Vi har alle våre styrker og svakheter, men sammen er vi en mektig kraft. Uansett hva vi står overfor, når vi jobber som et lag, er livet lettere og lykkeligere.

Finn nye eventyr

når du deler nye opplevelser med noen, bidrar det til å utdype forholdet. Jeg er glad for å si at jeg har utallige øyeblikk som dette fra de siste 20 årene.

Tidlig i vårt forhold husker jeg å leie en bil for å gå av og finne Den Hemmelige Stranden I Kauai. For å komme dit måtte du finne en liten vei gjennom noen jordbruksland. Når vi sporet ned veien begynte vi på vei mot vannet. Problemet var at veien var dekket av vann.

det var ingen måte å vite hvor dypt vannet var, men vi presset på. Når som helst virket det som om vi ville bli sittende fast. Etter en veldig stressende kjøretur dro vi inn i en clearing. En kort spasertur senere, og vi fant det vi lette etter.

Secret Beach føltes som å gå tilbake i tid. Det var et fantastisk syn. Enda bedre, vi var de eneste der. Ingen av oss kommer til å glemme dette eventyret.

selvfølgelig trenger ikke alle eventyr å være så store. De små som skjer hver dag, kan gi like mye lykke. I Ordene Til Robert Brault, » Nyt de små tingene i livet… For en dag vil du se tilbake og innse at de var de store tingene.»

ikke vær «frisk»

Frisk, snarky, betyr eller kort, de betyr alle det samme. Når Moren din eller jeg sier noe slikt, vil den andre umiddelbart si «det var friskt.»

ved å si dette morsomme lille uttrykket, tillater det oss å ta opp ting umiddelbart. Det tar bare noen få sekunder, og det er aldri konfronterende. Når jeg hører det, vet jeg at jeg krysset en linje, og jeg er rask til å be om unnskyldning. Etter det er det over.

alternativet er at disse kommentarene begynner å bygge, og en eller begge av oss kan bli opprørt. Så stuver vi på den i en time eller en dag. Å si «det var friskt» eller bare «friskt» bidrar til å stoppe den negative spiralen før den starter.

Endre deg selv

» Når vi fant ut at vi ikke kunne forandre hverandre, ble vi fri til å feire oss selv som vi er.»Dean Rutherford

det er umulig å endre noen andre. Den eneste måten en person kan endre er hvis de ønsker å endre. I ekteskap er det lett å forestille seg alle måtene din ektefelle kan være annerledes. Bruker for mye tid på å tenke på dette, og du vil savne alle de store tingene de er.

noen ganger er den følelsen for forandring overveldende. Når det gjelder, prøver jeg å minne meg selv på at hvis jeg vil at ting skal være annerledes, er den eneste personen jeg bør fokusere på, meg selv. Tross alt er jeg den eneste personen jeg kan forandre.

være forpliktet

jeg sa disse ordene da vi giftet oss. «Jeg, Chad, tar Deg, Jamie, til å være min kone. Jeg lover å være tro mot deg i gode og dårlige tider, i sykdom og helse. Jeg vil elske og ære deg alle mitt livs dager.»

Dette var en forpliktelse. En forpliktelse er ikke en følelse, det er et valg. Det betyr ikke at det alltid vil være lett, men det vil alltid være viktig.

å være engasjert betyr å være proaktiv. Jeg kan ikke sitte og håpe ting blir slik jeg vil ha dem til. Jeg må spille en aktiv rolle i å leve opp til denne forpliktelsen, uansett hva.

Sammendrag

Ekteskap har gitt meg mer lykke og glede enn jeg noen gang kunne forestille meg. Som alle ting i livet, har jeg lært at jeg får ut det jeg legger inn. Jeg vet også at jeg har mer å lære. Hvis jeg kan huske leksjonene ovenfor og få litt bedre hver dag vårt ekteskap vil være lykkelig og sterk.

dette innlegget er en del av en serie brev til barna mine. Mitt mål er å reflektere over og fange så mange livsvisdom som mulig. Her er den nåværende listen jeg jobber fra.

Før du drar…
hvis du syntes dette var til hjelp, kan du klikke på 👏 – knappen eller dele den På Facebook slik at vennene dine også kan dra nytte av det.

opprinnelig publisert på chadbockius.com