levenslessen op huwelijk

Tsjaad Bockius
Dec 9, 2017 · 6 min lezen

Op 5 januari 2002 ben ik begonnen met de reis van het huwelijk. 16 jaar later is er zoveel veranderd, maar één ding niet. Ik ben vandaag nog net zo gelukkig als op 5 januari.

trouwen, getrouwd blijven en een gelukkig huwelijk hebben drie zeer verschillende dingen. Voor mij is een succesvol huwelijk een gelukkig huwelijk. Maar geluk gebeurt niet alleen, het kost moeite.

hoewel ik weet dat ik nog veel te leren heb, heb ik tien dingen ontdekt om een gelukkig huwelijk te creëren. Veel van deze dingen klinkt misschien klein, maar vergeet niet dat het huwelijk is als een investering. Maak kleine stortingen na verloop van tijd en de uitbetaling is enorm. Stop, of erger, blijf geld opnemen en het duurt niet lang meer.

lachen, veel

ik weet niet of lachen het ‘beste’ medicijn is, maar het kan veel genezen. De wetenschap heeft aangetoond dat lachen angst, spanning, stress vermindert en je stemming verbetert. Het is moeilijk om gelukkig te zijn als je boos of gestrest bent.

wat er ook gebeurt een beetje lachen kan een situatie in een hartslag veranderen. Zelfs als de dingen geweldig zijn, lachen heeft een manier om mensen samen te brengen. Dit ben ik niet die dit zegt, Dit is wetenschap!

elkaar aan het lachen maken kan net zo belangrijk zijn als elkaar welterusten kussen. Trouwens, heb je die gehoord over …

Say I ‘m sorry, forgive and forget

” de eerste die zich verontschuldigt is de dapperste. De eerste die vergeeft is de sterkste. De eerste die vergeet, is de gelukkigste.”- Onbekend

boos zijn vreet aan elke relatie. Er is maar één antwoord als het hierop aankomt — zeg sorry, heb spijt en vergeef.

wrok is als onkruid. Eenmaal geworteld groeien ze sneller dan de planten die je wilt, en al snel beginnen te verspreiden. Op een dag hebben ze zoveel verspreid dat ze de planten waar je echt om geeft verstikken.

laat onkruid in een huwelijk geen stand houden. Snuif ze vroeg en vaak uit.

wees verrast

verwachtingen zijn imaginair, we roepen ze op in onze geest gebaseerd op een fantasie. Dan projecteren we deze op anderen, vooral onze echtgenoot. Dit is gevaarlijk.

in het bedrijfsleven heb ik altijd gehoord dat ik de verwachtingen laag moet stellen en ze dan moet overtreffen. Gezien de keuze, die we allemaal hebben, is het altijd het beste om te verrassen vs.teleurstellen.

ik leerde dit voor het eerst door als groeter te werken op tgi vrijdag. Mensen kwamen naar boven en vroegen: “Hoe lang voor een tafel.”Wat ik ook dacht dat waar was, ik zou ze dat nummer + 10-15 minuten geven. Als het 15 minuten wachten was, zou ik ze 25-30 minuten vertellen. Toen ik ze om 15 minuten belde waren ze altijd blij en dankbaar.

stel je nu de tegenovergestelde situatie voor. Als ik ze 15 minuten zou vertellen en ze om 30 uur zou bellen, zouden ze boos en gefrustreerd aan hun tafel gaan zitten. De eenvoudige handeling van het laag stellen van verwachtingen, leidt tot meer geluk.

dit proces is hetzelfde in het huwelijk. Wanneer u hoge verwachtingen voor uw echtgenoot, het kan leiden tot teleurstelling. Begin met lagere verwachtingen en het leven zal vol blije verrassingen zijn. Dit is niet altijd gemakkelijk, maar het werkt altijd.

wees flexibel

veranderingen in het leven, mensen veranderen en de wereld verandert. Verandering is onvermijdelijk. Er is geen manier om het te stoppen. Het beste wat we kunnen doen is met wat het leven brengt.

verandering kan teleurstellingen of vreugde brengen. In beide gevallen is hoe we reageren een keuze. Blijven we stilstaan bij wat we het leven niet kunnen veranderen of omarmen en verder gaan. Het ene pad leidt naar een gelukkig huwelijk en het andere leidt naar een zwart gat.

praten en luisteren

we leven in een wereld van constante afleiding. Erger nog, onze elektronische riemen leren ons te communiceren via een scherm.

in het huwelijk kan niets beter gaan zitten dan face-to-face om een gesprek te hebben. Dat betekent luisteren naar wat de ander zegt en echt proberen te begrijpen. Het betekent delen hoe je je misschien voelt. Het doel is om de andere persoon te begrijpen, niet om een argument te winnen.

werk als een team

“liefde is een partnerschap van twee unieke mensen die het beste in elkaar naar boven brengen, en die weten dat, ook al zijn ze geweldig als individuen, ze samen nog beter zijn.”- Barbara Cage

ik weet één ding zeker. Ik ben beter door je moeder. We hebben allemaal onze sterke en zwakke punten, maar samen zijn we een krachtige kracht. Wat we ook tegenkomen, als we als team werken, is het leven makkelijker en gelukkiger.

nieuwe avonturen vinden

wanneer u nieuwe ervaringen met iemand deelt, helpt dit de relatie te verdiepen. Ik ben blij te kunnen zeggen dat ik talloze momenten als deze heb van de afgelopen 20 jaar.In het begin van onze relatie Weet ik nog dat ik een auto huurde om het geheime strand in Kauai te vinden. Om daar te komen moest je een kleine weg vinden door wat landbouwgrond. Toen we de weg hadden gevonden, gingen we richting het water. Het probleem was dat de weg bedekt was met water.

er was geen manier om te weten hoe diep het water was, maar we zetten door. Op elk moment leek het alsof we vast zouden komen te zitten. Na een zeer stressvolle rit reden we naar een open plek. Een korte wandeling later en we vonden wat we zochten.

Secret Beach wilde terug in de tijd. Het was een geweldig gezicht. Nog beter, we waren de enigen daar. Geen van ons zal dat avontuur vergeten.

natuurlijk hoeven niet alle avonturen zo groot te zijn. De kleintjes die elke dag gebeuren kunnen net zoveel geluk brengen. In de woorden van Robert Brault, ” geniet van de kleine dingen in het leven… voor een dag zul je terugkijken en beseffen dat ze de grote dingen waren.”

niet “vers”

vers, grof, gemiddeld of kort, ze betekenen allemaal hetzelfde. Wanneer je moeder of ik iets als dit zeggen, de andere zal onmiddellijk zeggen “dat was vers.”

door deze grappige kleine zin te zeggen, kunnen we dingen onmiddellijk aanpakken. Het duurt maar een paar seconden en het is nooit confronterend. Als ik het hoor, Weet ik dat ik te ver ben gegaan en ik bied snel mijn excuses aan. Daarna is het voorbij.

het alternatief is dat deze commentaren beginnen op te bouwen, en dat een van ons of beiden van streek zou kunnen raken. Dan stoven we er een uur of een dag op. Zeggen “dat was vers “of zelfs gewoon” vers ” helpt de negatieve spiraal te stoppen voordat het begint.

Change yourself

” zodra we erachter kwamen dat we elkaar niet konden veranderen, werden we vrij om onszelf te vieren zoals we zijn.”Dean Rutherford

het is onmogelijk om iemand anders te veranderen. De enige manier waarop een persoon kan veranderen is als ze willen veranderen. In het huwelijk, het is gemakkelijk voor te stellen alle manieren waarop uw echtgenoot anders zou kunnen zijn. Besteed te veel tijd na te denken over dit en je zult al de grote dingen die ze zijn missen.

soms is dat gevoel voor verandering overweldigend. Als het komt, probeer ik mezelf eraan te herinneren dat als Ik wil dat dingen anders zijn, de enige persoon waar ik me op moet concentreren mezelf is. Ik ben tenslotte de enige persoon die ik kan veranderen.

worden vastgelegd

ik zei deze woorden toen we trouwden. “Ik, Chad, neem jou, Jamie, tot mijn vrouw. Ik beloof je trouw te zijn in goede en slechte tijden, in ziekte en gezondheid. Ik zal je liefhebben en eren alle dagen van mijn leven.”

dit was een verbintenis. Een verbintenis is geen gevoel, het is een keuze. Het betekent niet dat het altijd gemakkelijk zal zijn, maar het zal altijd belangrijk zijn.

toegewijd zijn betekent proactief zijn. Ik kan niet toekijken en hopen dat het gaat zoals Ik wil. Ik moet een actieve rol spelen in het waarmaken van deze verbintenis, wat er ook gebeurt.

samenvatting

het huwelijk heeft me meer geluk en vreugde gebracht dan ik me ooit kon voorstellen. Zoals alle dingen in het leven, heb ik geleerd dat ik eruit krijg wat ik erin stop. Ik weet ook dat ik nog meer moet leren. Als ik me de bovenstaande lessen kan herinneren en elke dag een beetje beter wordt, zal ons huwelijk gelukkig en sterk zijn.

dit bericht maakt deel uit van een serie brieven aan mijn kinderen. Mijn doel is om na te denken over en zoveel mogelijk levenslessen vast te leggen. Hier is de huidige lijst waar ik aan werk.

voordat u gaat…
als u dit nuttig vond, klikt u op de knop 👏 of deelt u het op Facebook, zodat uw vrienden ook kunnen profiteren.

oorspronkelijk gepubliceerd op chadbockius.com