Acne och levern: mineralbrister kan orsaka utbrott

  • det finns potentiella samband mellan akne och flera delar av kroppen.
  • vitamin-och mineralbrister kan spela en roll i akneutbrott.
  • det har länge varit tänkt att akne är kopplad till matsmältningen, en ide samtida forskning verkar bekräfta.

akne och levern

förhållandet mellan akneutbrott och leverfunktion diskuteras varmt bland läkare. Vissa läkare insisterar på att det inte finns något samband mellan akne och nedsatt leverfunktion; andra håller inte med. Det finns dock indikationer på att länkar finns.

hormonell akne

Dr.Ben Johnson från osmos hudvård säger att finnmönster är kopplade till interna källor. ”I årtionden har vi antagit att akne orsakas av olja eller bakterier, men det var aldrig meningsfullt med ansiktsmönstren, den senaste forskningen och akneens koppling till miljöfaktorer.”

Dr. Johnson hävdar att akne som upprepade gånger visas på hakan är ansluten till levern. Breakouts av denna typ kallas ”hormonell akne” eftersom de involverar ett hormonliknande toxin.

”all akne i nedre ansiktet… kallas ofta” hormonell akne. Anledningen till att det fortsätter att dyka upp på samma plats är att patienten utsätts för ett östrogen toxin eller ett toxin som liknar östrogen. Dessa toxiner hanteras av deras lever och beroende på kemikalien bearbetar en viss del av levern den och skickar den till en viss del av underytan för borttagning.”

som ett exempel, Dr. Johnson säger att upprepad exponering för bekämpningsmedlet som finns i Round-Up, bekämpningsmedel glyfosat, kommer att orsaka akneutbrott på hakan tills toxinet spolas från kroppen.

Vitamin A

förutom hormoner kan leverrelaterade vitamin-och mineralbrister också spela en roll i akneutbrott.

Vitamin A, avgörande för många kroppsfunktioner, representerar en grupp kemikalier som kallas retinoider. De som har kämpat med utbrott har troligen hört talas om retinoider. Länken mellan retinoider och akne är väl etablerad. Retinoider som retinol (vitamin A1) och isotretinoin (Accutane) används ofta för att behandla akne, särskilt allvarliga fall.

förhållandet mellan vitamin A och levern är också väl etablerad: vitamin A lagras mestadels i levern. Eftersom ett överflöd av vitamin A kan leda till levertoxicitet, rekommenderas patienter som tar orala retinoider att också ta vitamin A-tillskott på grund av den kemiska likheten mellan de två ämnena.

kroppen kan inte syntetisera vitamin A, så det måste erhållas från externa källor. Livsmedel som är rika på vitamin A är många och vanliga, inklusive morötter, sötpotatis, fiskolja, lever, spenat och pumpor. De flesta livsmedel orange i färg är utmärkta källor till vitamin A.

vitamin A-brist är känt för att leda till hälsoproblem som dålig syn. Brist på vitamin A kan också leda till torr hud, torrt hår och spröda naglar.

vitamin A har också visat sig hjälpa till att reglera överproduktionen av keratinocyter, cellerna som producerar keratin, som utgör ditt hår och naglar samt ytan på din hud. Överproduktion av keratinocyter har kopplats till akneutbrott. Detta beror på att keratinocyter kan hindra talgkörteln, vilket leder till akne.

vitamin A är känt som ett hudhormon. I huvudsak spelar det en viktig roll för att berätta för kroppens celler vad de ska göra under särskilda omständigheter.

relaterad: vitaminer för akne – kan kosttillskott faktiskt rensa upp din hud?

länk med zink

en annan potentiell koppling mellan vitamin A, levern och akneutbrott kan hittas i zinkbrist. Zink är känt för att vara kritiskt vid bildandet av retinolbindande protein (RBP) i levern. RBP bestämmer hur mycket vitamin A är tillgängligt för kroppsliga vävnader som huden. Zinkbrist leder till brist på RBP, vilket begränsar mängden tillgängligt vitamin A.

i en studie noterades patienter med svår akne att ha signifikant lägre nivåer av både RBP och zink än patienter med antingen mild akne eller ingen akne alls. Författarna till studien noterade att topisk zinkterapi på egen hand inte visade någon förbättring jämfört med placebo. I en annan studie normaliserade vitamin A i kombination med oral zinkbehandling RBP-nivåer efter en månad.

kort sagt, att ta zink tillsammans med ett vitamin A-tillskott (eller en retinoid, som föreskrivs av din hudläkare) kan hjälpa till att normalisera RBP-nivåerna och öka mängden vitamin A tillgängligt för att hålla din hud frisk.

insulinresistens

insulinresistens – en form av nedsatt leverfunktion – har också kopplats till högre akne. Ett överflöd av insulin är känt för att leda till hyperkeratinisering, överproduktion av talg, kolonisering av P. acnes bakterier och inflammation i huden. Alla dessa tillstånd är symtom på inflammatorisk akne. Som ett resultat har det föreslagits att livsmedel med högt glykemiskt index kan vara en skyldig i akneutbrott, särskilt hos dem som är insulinresistenta.

akne och matsmältning

länken mellan akne och diet fortsätter att vara ett kontroversiellt ämne. Faktum är att den potentiella sammankopplingen av matsmältning, Psykologi och akne har diskuterats i årtionden, som först föreslogs så tidigt som 1930. På senare tid har” gut-brain-skin axis ” fått dragkraft bland läkare.

den ursprungliga teorin var att känslomässiga störningar, som ångest och depression, kan påverka tarmfloran negativt och leda till hudproblem, inklusive akne. Oavsett orsaken kan det finnas en omisskännlig korrelation-närvaron av akne visar hög komorbiditet av psykologiska tillstånd som ångest och depression, bland andra. Dessutom lider personer med akne högre nivåer av gastrointestinal nöd än allmänheten.

det har nyligen visats att bakteriell överväxt i tunntarmen (SIBO) kan leda till en mängd sjukdomar, inklusive matsmältningsproblem och humörstörningar. Även om det ännu inte har visats en avgörande länk mellan SIBO och akne, visade sig SIBO vara tio gånger vanligare hos dem med rosacea än de utan.

de ursprungliga förespråkarna för sammankoppling mellan matsmältning, Psykologi och akne föreslog behandling med probiotika, långt innan begreppet probiotika fanns i sin nuvarande, populära form. I synnerhet föreslog de Lactobacillus acidophilus, en’ bra ’ bakterier som vanligtvis finns i yoghurt och andra probiotiska livsmedel och kosttillskott.

faktum är att probiotika har visat sig ha en positiv effekt på akne. Även om det finns många förklaringar till denna effekt, är några av de viktigaste probiotika generella antiinflammatoriska effekter och deras uppenbara antimikrobiella effekter på P. acnes-bakterier.

Acne and interrelatedness

kroppen är en komplex organism, och att förstå kroppsliga relationer kommer att ta många år av studier. Tyvärr kan falska positiva eller avvikande fall ge trovärdighet till teorier som i slutändan inte är sanna. Många fler studier måste genomföras för att slutgiltigt fastställa de olika kopplingarna mellan de komplexa inre organen i våra inre organ och vårt största organ, huden.

Samuel McCommon1: 13 pm